Нездоровая дорога: автомобильные пробки травмируют человеческую психику сильнее цифровизации

Психолог рассказала о вреде городских трасс и езде по МКАД

В наши дни автомобильные пробки встречаются повсюду. Чем выше благосостояние жителей городов, тем больше число автомобилей, тем меньше свободного пространства для маневра. Медик рассказала к чему это приводит. 

Тем, кто живет в центре городов или в спальном районе регулярно приходится тратить нервы в пустую. Ведь от того, что в пробке на дороге по пути на работу они проводят по несколько часов в день и психуют из-за этого, ничего не меняется.

По мнению телесного психолога Екатерины Алексеевой, заторы на шоссе способны сильно повлиять на психику даже здоровых людей, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Эксперт поделилась свежими данными зарубежных коллег, которые изучили длительное воздействие выхлопных газов на человека. Оказалось, что вредоносные выхлопы «затормаживает» области мозга, отвечающие за сосредоточенность. В результате страдает и моральное и психическое состояние горожанина.

Советы, которые дает Алексеева, понятны. Во время езды в автомобиле реже распахивать окна, а кондиционер включать только в режиме внутреннего цикла и пытаться развивать свой эмоциональный интеллект.

Радует то, что психолог не призывает автомобилистов пересесть на общественный транспорт или ездить на работу на подземных поездах.

Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал «Городские Вести»

Врач: регулярный секс способствует карьерному росту

О необычном влиянии секса рассказал специалист по антивозрастной медицине

Одной из важнейших составляющих жизни взрослого человека является секс. Однако не все знают, что яркий оргазм способствует усилению защитных сил организма.

По словам врача превентивной медицины, специалиста по антивозрастной медицине Станислава Нестеровича, оргазм также способствует укреплению иммунитета. Об этом врач поведал в беседе с корреспондентом интернет — издания «Подмосковье сегодня».

Он напомнил, что следует разделять оргазм на мужской и женский.

Медик также поделился своей теорией успешности. По его словам, регулярная половая близость и полученный от этого оргазм способствуют успешности представителей обоих полов.

Эксперт считает что онанизм — как мужской, так и женский приводит к страданиям.

Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал «Городские Вести»

Эксперт рассказала об опасности магнитных бурь

У метеозависимых людей могут возникать панические атаки

Сегодня на Землю обрушилась геомагнитная буря: магнитосфера нашей планеты подверглась атаке из космоса.

Врач-терапевт Севинч Алиева рекомендует в такие дни с особым вниманием отнестись к своему здоровью.

«Постоянно хочется спать»

В период магнитных бурь метеозависимые люди должны быть крайне осторожны. Не редко, когда у них появляется тахикардия, бессонница, головная боль, головокружение, аритмия, боли в суставах и спине, рассказала врач в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня».

По словам терапевта, это особенно актуально для тех, у кого имеются хронические заболевания. Усугубляется артериальная гипертензия, возникают приступы стенокардии, может проявиться гипотония, состояние дистонии. Проявляются эти недуги слабостью, усталостью, сонливостью.

«Пейте больше чистой воды»

Помимо людей с хроническими заболеваниями сегодня особому риску подвержены беременные и те, кто страдает от депрессии, мигреней.

Напомним, что в эти дни людям с чувствительностью к геомагнитной активности стоит воздержаться от алкоголя, поменьше употреблять жирной пищи, лишний раз не подвергать себя стрессу и не перегружаться.

Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал «Городские Вести»

Лучший способ снять стресс — посетить баню

Каждый десятый житель наукограда не прочь посетить парилку. Об этом сегодня пишет интернет-издание «Реут».

Здесь отмечают, что положительный эффект от похода в баню виден сразу. Всему «виной» высокие температуры. Они разгоняют кровь, повышают артериальное давление, учащают сердцебиение. С потом выходят токсины, шлаки и другие вредные вещества. Словом, эмоции — только положительные.

По мнению врачей, благодаря бане улучшается функция внешнего дыхания, активизируется работа реснитчатого эпителия. Удаляются из организма слизистые пробки, улучшается газообмен — в организм поступает больше кислорода.

Такой эффект получат все посетители бань, кто абсолютно здоров. Человеку, имеющему сердечно-сосудистые заболевания или перенёсшему недавно инфаркт или инсульт, посещение парных категорически запрещено.

В реутовским банном комплексе для горожан и гостей города действуют льготы и скидки.

В Лосино-Петровском банный комплекс в 2021 году был реконструирован по программе губернатора Московской области Андрей Воробьева. Здесь регулярно проходят дни открытых дверей, когда любой желающий может БЕСПЛАТНО воспользоваться услугами городской бани, находящейся по адресу: г. Лосино-Петровский, пр. Горького, д. 8.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев, рассказал что русская традиционная общественная баня - это «часть нашей культуры», а спрос на эту услугу очень высок.

Ксения Казакова

Прививку от гриппа в медицинском фургоне уже сделали более 100 тысяч человек

В пункт вакцинации можно зайти по пути на работу

Возле железнодорожных станций, торговых центров, автобусных остановок и других оживленных мест в Московской области работают пункты вакцинации от гриппа. Сделать прививку здесь решились уже свыше 100 тысяч человек. 

Вакцинация также проходит в поликлиниках. Чтобы получить бесплатную услугу и обезопасить себя от гриппа, необходимо принести паспорт и полис ОМС. Перед прививкой специалист проведет медосмотр на отсутствие противопоказаний.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев в ходе ежегодного обращения к жителям региона отметил, что в Подмосковье становится меньше жалоб на здравоохранение, а качество оказываемой гражданам помощи – выше.