Специалисты лаборатории солнечной астрономии института космической физики Российской академии наук (РАН) сообщили о бушующей на Земле магнитной буре. Возмущение магнитосферы началось в среду и продлится не менее трех дней.
Как следует из сообщения астрофизиков, в магнитосфере Земли наблюдаются возмущения, которые характеризуются как «очень сильная буря (уровень G4)».
Геомагнитные возмущения могут плохо влиять на самочувствие метеозависимых людей, причем не только пожилых, но и молодых. В такие дни желательно изменить свои пищевые привычки и поменять питание в сторону более легкого рациона, отказаться от вредных привычек, наладить режим дня, чтобы высыпаться, как положено. Желательно сохранять умеренную физическую активность, больше двигаться, пить чаи на травах. Можно пропить успокоительные средства на растительной основе.
Как обезопасить себя в такие дни, рассказали в ГКБ городского округа.
«Магнитные бури происходят довольно часто, 2-3 раза в месяц, и могут длиться до двух-трех дней. Для людей старшего возраста, особенно если у них есть проблемы с высоким артериальным давлением, в эти дни его необходимо измерять утром и вечером. В случае повышенного давления, нужно обязательно принимать препараты, рекомендованные врачом», — рассказала терапевт городской клинической больницы.
Во время геомагнитных возмущений специалисты рекомендуют остаться дома, не подвергать себя большим нагрузкам.
Ранее сообщалось об арктический циклоне, который надвигается на Московский регион.
