Сезон аллергии открыт: чем можно себе помочь

Несмотря на сохраняющийся снежный покров, в Московской области зафиксировано начало сезона аллергии. Первые симптомы у чувствительных людей вызваны не местными растениями, а заносами пыльцы из южных регионов, где цветение стартует значительно раньше. Весенний конъюнктивит и сенная лихорадка в этот период становятся серьезной проблемой, способной привести к системным осложнениям без должной профилактики. О том, как можно помочь аллергику в такие периоды, расскажет REGIONS

Когда аллергены наиболее активны

Биологи выделяют три основных пика активности природных аллергенов:

• Весенний (апрель — май): период цветения деревьев и кустарников, таких как ольха, верба, орешник, ясень, клен, дуб и береза. Последняя считается одним из самых агрессивных раздражителей.

• Весенне-летний (май — август): время злаковых трав и луговых растений. Сюда относятся мятлик, овсяница, рожь, тимофеевка, а также сосна, ель и одуванчики.

• Летне-осенний (август — октябрь): период сорных трав, включая полынь, лебеду, крапиву и амброзию.

Как проявляется аллергия

Типичная клиническая картина включает заложенность носа, приступы чихания, зуд в области глаз и неба, а также кашель. В тяжелых случаях к симптомам могут добавиться одышка, шум в ушах и головная боль. Степень тяжести состояния напрямую зависит от индивидуальной чувствительности организма и концентрации пыльцы в воздухе.

Как облегчить состояние при аллергии

Специалисты рекомендуют комплекс мер по организации быта:

• регулярное проветривание помещений в сочетании с интенсивным увлажнением воздуха;

• исключение из рациона «тяжелой» пищи, отказ от курения и алкоголя, которые усиливают воспалительные реакции;

• минимизация контактов с домашними аллергенами: замена пуховых подушек на синтетические, отказ от ворсистых ковров и агрессивной бытовой химии;

• временное ограничение контактов с домашними животными.

Какие виды препаратов на сегодня существуют

Медикаментозная терапия традиционно строится на использовании антигистаминных средств, которые делятся на две группы.

В качестве дополнительных мер могут применяться физиотерапия, иглоукалывание и гомеопатические методы. Самым радикальным способом борьбы с болезнью остается аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ), которую проводят строго в период ремиссии.

Важно помнить

Любая стратегия лечения, включая подбор назальных спреев и таблеток, должна определяться лечащим врачом на основании результатов аллергопроб. Самолечение в период активного пыления может лишь замаскировать симптомы, не предотвращая развитие хронических процессов.

Ранее сообщалось, как обезопаситься от клещей.