Нарколог предостерег жителей Подмосковья от чрезмерного употребления кофе

Некоторые люди уже не представляют своего утра без чашечки бодрящего кофе, однако его чрезмерное потребление вредно для здоровье. О вреде кофеина рассказал психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.

Считается, что можно пить от одной до трех чашек кофе в сутки, так как в них содержится доза кофеина, которая не навредит здоровому организму. Однако следует учитывать, что кофеин есть и в других напитках, напоминает психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин.

Кроме того, не стоит пить кофе утром натощак или вечером. А некоторым людям он и вовсе противопоказан, например, беременным и кормящим женщинам, лицам с повышенным давлением, тревожностью, бессонницей и болезнями желудка.

Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев заявил, что ежегодно в регионе улучшают медицинские учреждения. Для них закупается новейшее оборудование и внедряются технологии искусственного интеллекта.