logo/ Лотошино
/новости Московской области
Картинка
/ Фото: Роман Варцев

Главный врач Лотошинской больницы вышел на поле в гала-матче «Выходи во двор»

Врач Шиховцев: 30 минут физической активности в день улучшают самочувствие
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Екатерина Гимранова
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Екатерина Гимранова
В Лотошине 18 июля в рамках V юбилейного сезона губернаторского проекта «Выходи во двор» прошел гала-матч между легендами отечественного футбола и сборной жителей муниципального округа. Как сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области, Лотошино приняло седьмой матч сезона. Событие стало примером того, как спорт объединяет поколения и мотивирует на активный образ жизни.

В игре принял участие главный врач Лотошинской больницы Алексей Шиховцев. Его выход на поле — наглядный пример того, что забота о здоровье начинается с личного выбора: даже при большой рабочей нагрузке важно находить время для физической активности.

«Физическая активность — один из самых доступных и эффективных способов сохранить здоровье. Регулярные умеренные нагрузки укрепляют сердечно‑сосудистую систему, улучшают обмен веществ и помогают справляться со стрессом. Даже 30 минут движения в день — будь то прогулка, зарядка или игра в футбол — дают заметный эффект. Главное — начать и не ждать идеального момента. Спорт — это не про рекорды, это про качество жизни и хорошее самочувствие каждый день. Приглашаю всех находить время для активности — ваше здоровье этого стоит!», — поделился рекомендациями с жителями округа Алексей Николаевич.

Проект «Выходи во двор» реализуется по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева в соответствии с целями государственной программы «Спорт России». В пятом юбилейном сезоне запланировано десять матчей в разных городах Подмосковья.

Жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.