В ближайшее время Землю накроет мощная магнитная буря. Пик активности ожидается в субботу, 26 октября, сообщили в лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований. Как без дискомфорта пережить явление рассказываем врач из городского округа Ирина Конюхова.
Медик рассказала, что время магнитных бурь люди чаще обращаются за медицинской помощью. Особенно это касается тех, у кого есть сердечно-сосудистые и нервные заболевания. Пациенты жалуются на головную боль, слабость, скачки давления и учащенное сердцебиение.
«Самое главное правило — минимум дел, максимум покоя. Не нужно», — говорит медик.
Врач также советует исключить из рациона тяжелую пищу, отдавая предпочтение легким салатам и супам.
«Если есть хронические заболевания, то к здоровью нужно быть еще внимательнее»
Кроме того, врач посоветовала есть больше овощей и фруктов, что вдвойне актуально осенью.
