Жители рассказали, почему выбирают Наташинский парк для прогулок в выходные

В Наташинском парке на прогулку каждые выходные выходят много
семей с детьми. Жительница муниципалитета Виктория Дорошева говорит, что для ее малышей парк — любимое
место в Люберцах.

Женщина рассказала, что в парке сегодня немало интересного, работают детские аттракционы и колесо обозрения. Можно сходить на каток и даже поваляться в снегу, и поиграть в снежки, несмотря на оттепель.

София и Дарина целый день с мамой на свежем воздухе: получились настоящие семейные выходные.

Ранее сообщалось, что мастер-классы, викторины и спортивные мероприятия ждут посетителей парков Люберец.

Мастер-классы, викторины и спортивные мероприятия ждут посетителей парков Люберец

С 20 по 26 января в парках городского округа Люберцы пройдут
развлекательные, спортивные и культурно-просветительские мероприятия.

В Наташинском парке 20 и 24 января пройдет еженедельная скандинавская ходьба и суставная гимнастика для старшего поколения, а также клуб по интересам и познавательный лекторий. 26 января в творческой резиденции пройдут мероприятия для детей: настольные игры, творческий мастер-класс, викторина и интерактивная программа.

В Центральном парке 20 и 24 января пройдет еженедельная скандинавская ходьба, 23 января пройдут творческие мастерские и детские интерактивы. 25 января состоится традиционный субботний забег сообщества 5 верст Наташинский.

В Парке Сказок (п. Томилино) 21 января пройдут спортивные игры, интерактивная программа и викторина для юных посетителей парка. 24 января в библиотеке на территории парка состоится клуб по интересам «Теплые встречи», настольные игры и игра в шахматы.

В парке «Лесная опушка» (п. Октябрьский) спортивная, познавательная и интерактивная программы для детей пройдут 24 января.  25 января — традиционный субботний забег сообщества 5 верст Томилинский.

В парке «Малаховское озеро» спортивная, познавательная и интерактивная программы для детей пройдут 21 и 23 января.

Возрастное ограничение 0+.

Ранее сообщалось, что более семи тысяч человек посетили каток в Наташинском парке в декабре.

Массажист начал бесплатный прием в новом кабинете поликлиники на ул. Летчика Ларюшина

В Люберцах врач выдаст рекомендацию на курс массажа

В новой поликлинике на улице Летчика Ларюшина в Люберцах открылся
массажный кабинет, в котором пациенты могут пройти курс процедур. Здесь предлагают
профилактику и лечение заболеваний, таких как остеохондроз, а также посттравматическое
восстановление.

Кабинет массажиста оборудован в соответствии с современными медицинскими стандартами. В нем есть мобильные массажные столы с вырезом для лица, что особенно важно при массаже шейно-воротниковой зоны, а также подлокотники для массажа рук. В кабинете предусмотрены валики различных форм для удобства пациентов, массажный стол и стулья, а также рукомойник с педальным приводом, который позволяет массажисту поддерживать руки в чистоте во время процедуры.

Ранее сообщалось, что люберецкие врачи стали чаще использовать УЗИ-исследования для диагностики заболеваний.

Врач-дерматолог советует питание для здоровья кожи зимой

Врач Люберецкого филиала Московского областного кожно-венерологического диспансера отметила, что зимой кожа часто страдает от сухости, покраснений и воспалений. Первое, что нужно сделать, — пересмотреть свои пищевые привычки. Правильное питание может значительно улучшить состояние кожи. Вот ключевые ингредиенты, на которые стоит обратить внимание:

Овощи и фрукты: они богаты антиоксидантами, витаминами A, C и E, которые помогают бороться со свободными радикалами и увлажняют кожу. Особенно полезны цитрусовые, киви, болгарский перец и брокколи.

Рыба и морепродукты: содержат омега-3 жирные кислоты, уменьшающие воспаление и улучшающие эластичность кожи. Рекомендуются лосось и тунец.

Орехи и семена: полезны для защиты кожи благодаря содержанию витамина Е и жирных кислот. Грецкие орехи, миндаль и семена льна могут стать отличным дополнением к салатам и закускам.

Министерство здравоохранения Московской области также отмечает, что сбалансированное питание крайне важно для сохранения здоровья кожи в любое время года. Составление правильного меню может стать началом формирования здоровых привычек.

В ведомстве рекомендуют не заниматься самолечением и не назначать лекарства, основываясь на информации из интернета. Обязательно нужно обратиться к врачу, который определит точную причину возникновения угревой сыпи и других проблем, так как причин может быть множество.

В некоторых случаях доктор может назначить дополнительные исследования для оценки состояния внутренних органов и общего состояния организма, включая:

УЗИ органов малого таза

ФГДС

УЗИ щитовидной железы

Иммунограмму

Также врач может провести соскоб на демодекоз, микроскопическое исследование содержимого пустул и посев на чувствительность к антибиотикам, если это будет необходимо.

Ранее врач рассказала, почему в семье курильщиков страдает ребенок.

Найти работу, вуз и получить целевое направление можно на ярмарке трудоустройства в Люберцах

В Люберцах 24 января с 15 до 18 часов во дворце спорта
«Триумф» пройдет ярмарка трудоустройства и учебных мест, где можно узнать о
самых актуальных предложениях на рынке труда, познакомиться с программами обучения,
предлагаемыми подмосковными колледжами и вузами, а также вместе со
специалистами кадрового центра Подмосковья разобраться в вопросах построения
карьерного пути.

Мероприятие организуется Кадровым центром Подмосковья совместно с администрацией городского округа Люберцы, как сообщается в Министерстве социального развития Московской области.

На ярмарке свои вакансии представят более 30 работодателей из Люберец и соседних городских округов, включая компании такие как АО «Мострансавто», ООО «Пехорский текстиль», АО «Мособлэнерго», АО «ДИКСИ», АО «Ступинский химический завод» и АО «НИИ приборов». Эти предприятия активно ищут сотрудников и предлагают привлекательные условия труда, что создает отличные возможности для тех, кто ищет работу рядом с домом. Это также будет интересно тем, кто уже трудоустроен, но хочет сократить время, проводимое в дороге.

Кроме того, в рамках ярмарки пройдет выставка учебных мест, на которой информацию представят колледжи и вузы. Старшеклассники смогут не только познакомиться с будущими работодателями, но и определиться с выбором учебного заведения для получения необходимой специальности, возможно, даже заключить договор на целевое обучение.

Все желающие смогут получить консультации от специалистов кадрового центра Подмосковья и узнать о доступных услугах, таких как бесплатное обучение, онлайн-тренинги, а также о вариантах получения выплат на открытие собственного дела и многом другом.

Ярмарка пройдет по адресу: город Люберцы, ул. Смирновская, д. 4. дворец спорта «Триумф».

Ранее сообщалось, что школьникам Люберец рассказали, как получить целевое направление для поступления в вуз