Фото: Наталия Надточая
Фото: Наталия Надточая

Спортсмен из Люберец рассказал, как не бросать тренировки в жару


/Главная /Общество
Автор текста:
Наталия Надточая
/важно
/Главная /Общество
Автор текста:
Наталия Надточая

/важно

Спортивный тренер одного из фитнес-центров Иван Погребнюк совершает пробежки каждое утро.


«Если я раньше бегал в 7.30 утра, то сейчас просыпаюсь раньше и выбегаю из дома уже в шесть. Пока нет раскаленного солнца. Заниматься спортом, нужно несмотря на погоду, просто выбирать для этого правильное время и место», – сказал Иван.

Опытный спортсмен не стесняется надеть на голову мокрую косынку, если есть необходимость выйти на улицу в жару и всем советует это делать.


«Чем больше жидкости – тем лучше. Пить много воды, купаться, мочить волосы, головные уборы – это очень важно в жару. Самое лучшее развлечение сегодня - купаться», – советует Иван.

В министерстве здравоохранения Московской области советуют отказаться в эти дни от употребление жирной пищи и алкоголя. Не появляться на открытых площадках с 11 до 15 часов, когда солнце особенно активно.

Ранее сообщали как аварийное состояние дома в Кратово привело к проблемам со здоровьем жителей.

  • Фото: АНО «АИР», Министерства инвестиций
    Фото: АНО «АИР», Министерства инвестиций

    Благодаря нацпроекту, предприятие из Люберец оптимизировало производство и заработало больше денег


    /Главная /Экономика
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Экономика
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    В качестве пилотного потока на предприятии была выбрана оптимизация производства автомобильных весов. Сотрудники предприятия совместно с экспертами Регионального центра компетенций (РЦК) Московской области внедрили в процесс такие инструменты бережливого производства, как производственный анализ, стандартизированная работа и 5C.

    В министерстве инвестиций, промышленности и науки Московской области сообщили, что предприятию удалось снизить время протекания процесса производства на 44,4%, реальный экономический эффект составил более 47 млн рублей. Численность сотрудников предприятия превышает 450 человек.


    «Уже сегодня составлены дальнейшие планы развития предприятия для обеспечения роста производительности труда, в работу запущен новый проект по оптимизации процесса производства терминалов», – сообщили в ведомстве.

    Заявку на участие в нацпроекте «Производительность труда» можно подать через портал Производительность.рф или обратившись в РЦК Московской области.

    Больше о поддержке бизнеса можно узнать на инвестпортале Московской области и в Telegram-канале Мининвест Подмосковья.

    Ранее сообщали, что Жуковское предприятие получит грант на 10 миллионов от Мининвеста. Фирма из авиаграда разработала специальное покрытие для защиты чугунных и стальных труб в агрессивной среде.

  • Фото: Наталья Лымарь
    Фото: Наталья Лымарь

    В Люберецкой больнице проводят операции высокоточным и современным эндоскопическим оборудованием


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /эксклюзив
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    /эксклюзив

    В арсенале хирургов самое современное оборудование, оснащенное высокоточными оптическими системами.

    Фото: Наталья Лымарь
    Фото: Наталья Лымарь

    «Если человек обращается с каким-нибудь полипом, или у ближайших родственников были злокачественные новообразования, значит это генетика. Надо задуматься и обращаться для проведения исследования. Если мы будем ждать боли и крови − это будет сложно лечить, лучше предупреждать», − рассказал заведующий эндоскопическим отделением Люберецкой областной больницы Юсуп Баудинов.
    Фото: Наталья Лымарь
    Фото: Наталья Лымарь

    Врачи заходят в любые отделы желудочно-кишечного тракта, бронхов и легких, поджелудочной железы под рентген-контролем.

    Фото: Наталья Лымарь
    Фото: Наталья Лымарь

    Удаляют камни, полипы, доброкачественные образования. Доктора объясняют, что, если этого не сделать, многие из них могут со временем переродиться в раковые опухоли.

    Фото: Наталья Лымарь
    Фото: Наталья Лымарь

    Ранее писали, что Луховицкий врач рассказала пациентам о профилактике заболеваний эндокринной системы. Главный принцип профилактики эндокринных заболеваний – здоровый образ жизни и соблюдение ряда правил. Не следует злоупотреблять в рационе сахаром и углеводами.

  • Фото: Министерство здравоохранения Московской области
    Фото: Министерство здравоохранения Московской области

    Люберецкие неонатальные хирурги сформировали новорожденному неоанус


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /важно
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    /важно

    В отделение хирургии новорожденных врачи увидели у младенца необычное вздутие живота и скудность отхождения стула. При осмотре было выявлено отсутствие ануса. Вместо него у ребенка был узкий свищевой ход диаметром немного более одного миллиметра.

    Обычно, в таких случаях, детские хирурги проводят операции младенцу в более старшем возрасте.


    «В случае нашего пациента свищевой ход был недостаточного диаметра для своевременного отхождения стула, поэтому при отсутствии своевременного лечения, несомненно привела бы к риску разрыва кишки и, как следствие, перитониту», − рассказал заведующий отделением хирургии новорожденных кандидат медицинских наук, Михаил Рехвиашвили.

    От врачей потребовалось срочное принятие решения для определения тактики операции.


    «Это могло быть проведение оперативного лечения в три этапа с выведением стомы, либо проведение одноэтапной проктопластики в таком раннем возрасте», ─ рассказал лечащий врач ребенка Никита Щербенев.
    Фото: Министерство здравоохранения Московской области
    Фото: Министерство здравоохранения Московской области

    Врачи ─ неонатальные хирурги провели оперативное лечение в один этап с одномоментным формированием неоануса с учетом сфинктерно-мышечного аппарата.

    В министерстве здравоохранения Московской области рассказали, что послеоперационный период малыша протекал гладко, полностью соответствовал объемам оперативного лечения.

     В данный момент ребенок выписан домой и продолжает наблюдение в кабинете катамнеза. Такое наблюдение пациенты с подобной патологией проходят вплоть до двухлетнего возраста ребенка.

    Ранее писали, что врачи Люберец спасли пациентку от отека мозга, имплантировав ей датчик.

  • Фото: Министерство благоустройства Московской области
    Фото: Министерство благоустройства Московской области

    Реконструкция Наташинского парка в Люберцах на контроле у министра благоустройства региона


    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Министр благоустройства Московской области Михаил Хайкин отметил, что в 2020 году в парке проводили работы на центральной площади, а также построили многофункциональную игровую зону.


    «Важно сделать так, чтобы в парке было интересно всем: и взрослым, и детям. В этом году продолжаем работы по обустройству территории и превращению ее в полноценную рекреационную зону», – рассказал министр.  

    В проекте благоустройства парка есть важный момент. Территорию зеленой зоны разделят на три основные зоны: парадную, зону тихого отдыха и зону активного отдыха.

    Фото: Министерство благоустройства Московской области
    Фото: Министерство благоустройства Московской области

    Парадная зона – главная площадь. Там будут проводить мероприятия и праздники. Будет стоять новая сцена, павильоны и киоски.

    Около прудов появится зона тихого отдыха. Там проложат прогулочные дорожки, установят смотровые площадки и лодочную станцию.

    Пространство с игровыми элементами для детей всех возрастов, навесом и скамейками будет в зоне активного отдыха. Там же возведут многофункциональную спортивную площадку с тренажерами. Рядом жители смогут поиграть в баскетбол, волейбол и настольный теннис. Появится и экстрим-зона, где расположится памп-трек. Южнее расположится новая безопасная и комфортная площадка для выгула собак.


    «На входах в парк появятся новые входные группы. Они создадут узнаваемый облик парка. По всей территории будут новые дорожки, которые будут проложены даже в отдаленных уголках. Для любителей двухколесного транспорта будут созданы выделенные велосипедные участки, а для бегунов специальная трасса. Новое освещение и видеонаблюдение позволит жителям гулять на природе даже после захода солнца», – сообщили в ведомстве.
    Фото: Министерство благоустройства Московской области
    Фото: Министерство благоустройства Московской области

    Завершить все работы по благоустройству планируют в сентябре этого года.

    Ранее сообщали, что полиция пресекла попытки устроить мусорную свалку на берегу озера Глушица.

  • Фото: t.me/novokraskovo6_news
    Фото: t.me/novokraskovo6_news

    Похитители держателей фрамуг из Люберец попались на видео, и после огласки в сети, прикрутили украденное обратно


    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /важно
    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    /важно

    Похитители возможно были местные. Увидев свои лица в телеграм-канале, поняли, что нажились по мелочи, а попали по-крупному.

    Loading...

    «Очень просим вас, если увидите этих граждан, сообщите по номеру телефона. Фрамужные ножницы вроде и незначительная деталь окна, но позволяет не разбить его при открытии, а также обезопасить детей от падения из окна», – написали жители под видео.  

    Люди предположили, что воры планируют продать ограничители в интернете, или установить на другой площадке, взяв за них деньги. Управляющая компания «Пента», обслуживающая эти дома, подготовила заявление в полицию.

    Но случилась неожиданная ситуация. На следующий день воришки оконных деталей вернулись и принялись монтировать фрамужные ножницы на прежнее место. Сделали они это прямо под видеокамерами.

    Loading...

    В управляющей компании подтвердили, что после резонансного обсуждения воровства, мужчины действительно вернули все на место. Кроме этого согласились за свой счет поставить ручки на окна по всем корпусам.


    «Это обещание возьмем под контроль. После установки ручек эти личности не будут допущены в дома жилищного комплекса ни при каких обстоятельствах», –прокомментировали сотрудники УК.

    Сейчас местные жители и представители управляющей компании думают не относить заявление в полицию, так как воришки восстановили имущество и раскаялись.

    Ранее сообщили, что сотрудники Люберецкого отдела вневедомственной охраны задержали 27-летнего уроженца Чувашской республики, подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств.