Аномальный холод в начале июля: Подмосковье накроет ледник, температура упадет до +5 °C

На Подмосковье надвигается арктический воздух, который
принесет с собой аномально холодную погоду для начала июля. По словам
синоптиков, температура опустится на 4–5 градусов ниже нормы, а ночью столбики
термометров могут показывать всего +5 °C и ниже. Это будет самое холодное
начало июля с конца XIX века.

Виной всему проникновение арктического воздуха, которое задержится над регионом на несколько дней. Из-за этого погода станет более похожа на раннюю осень, чем на теплый летний месяц.

За предстоящую неделю на Подмосковье прольются 37–42 мм осадков, что составляет около половины от всего месячного объема, причем основная масса дождей придется на ближайшие трое суток.

Чтобы пережить эти аномальные холода, следуйте простым советам:

Одевайтесь теплее: возьмите с собой ветровку или легкую куртку, даже если планируете быть на улице недолго.

Берите зонт: осадки будут продолжаться несколько дней, поэтому защита от дождя обязательна.

Следите за самочувствием: колебания атмосферного давления могут негативно сказаться на здоровье.

Ранее сообщалось, что жителей Подмосковья поджидает очередная барическая «ухабина».

Как записаться на репродуктивную диспансеризацию за 5 минут: все способы в Люберцах

В Московской области более 405 тысяч человек уже
воспользовались возможностью пройти репродуктивную диспансеризацию. Это
уникальная программа, направленная на сохранение здоровья и планирование семьи,
доступна для жителей региона в возрасте от 18 до 49 лет.

Обследование проводится бесплатно по полису ОМС и включает комплекс процедур для мужчин и женщин. Особенно важно пройти диспансеризацию тем, кто планирует беременность или хочет проверить состояние своего здоровья.

Что входит в репродуктивную диспансеризацию

Для женщин:

Консультация акушера-гинеколога.

УЗИ органов малого таза и молочных желез.

Цитологическое исследование (анализ на выявление патологий шейки матки).

Для мужчин:

Консультация врача-уролога.

При необходимости:

Спермограмма.

УЗИ предстательной железы.

Анализы на инфекции, передающиеся половым путем.

Это обследование помогает выявить возможные проблемы со здоровьем на ранних стадиях и предотвратить их развитие.

Репродуктивная диспансеризация особенно актуальна для тех, кто планирует завести ребенка. Она позволяет:

Оценить готовность организма к беременности.

Выявить факторы, которые могут повлиять на зачатие или вынашивание ребенка.

Получить рекомендации по улучшению здоровья.

Пройти репродуктивную диспансеризацию можно в поликлинике по месту прикрепления. Для этого необходимо:

Обратиться в медучреждение с паспортом и полисом ОМС.

Записаться на прием через:

Портал «Здоровье».

Телефон горячей линии: 122.

Чат-бот в Telegram.

Процедура записи проста и занимает всего несколько минут.

Местные жители высоко оценивают возможность пройти бесплатное обследование.

Ранее сообщалось, что врачи удалили новорожденному опухоль в форме сердца.

Как получить скидки в сетевых магазинах: в Люберцах работает уникальная программа

Жители Подмосковья, которые перешли на получение единого
платежного документа (ЕПД) через региональный портал Госуслуг, теперь могут
рассчитывать не только на удобство онлайн-квитанций, но и на приятные бонусы.
Министерство ЖКХ Московской области запустило уникальную программу лояльности,
которая позволит получать скидки и промокоды от крупнейших ритейлеров страны.

После перехода на электронный формат ЕПД пользователи начнут получать на свои электронные почты уникальные промокоды со скидками на покупки в магазинах-партнерах программы.

Сейчас промокоды уже доступны для покупок в сети «Магнит», а в ближайшее время программа расширится за счет таких торговых сетей, как «Лента», «Дикси», а также около 80 представителей малого бизнеса. Условия сотрудничества с этими компаниями активно прорабатываются.

Промокоды в «Магнит» уже поступили на электронные почты 10 тысяч жителей Подмосковья, которые перешли на электронный формат ЕПД. Это значит, что первые участники программы уже могут использовать свои бонусы для экономии на покупках.

Перейти на электронный формат ЕПД можно ежемесячно с 1 по 19 число включительно. Для этого достаточно изменить способ получения квитанций на региональном портале Госуслуг.

Промокоды начнут приходить на электронную почту с 20 числа того же месяца, когда вы оформите переход.

Местные жители уже оценили удобство нового формата.

Ранее сообщалось, что технолог люберецкого водоканала сообщил о решении проблемы с качеством воды в Малаховке.

Дзержинский карьер стал лидером по посещаемости в Подмосковье: что привлекает отдыхающих

С начала пляжного сезона Дзержинский карьер уверенно
занимает первое место среди самых посещаемых мест отдыха у воды в Московской
области. С середины мая здесь побывали более 55 тысяч человек, что делает его
фаворитом среди любителей пляжного отдыха.

Где можно отдохнуть у воды

В округе подготовлено три оборудованных места для комфортного отдыха:

Пляж парка «Малаховское озеро» — живописное место, идеально подходящее для семейного отдыха.

Пляж Кореневского карьера — отличный выбор для тех, кто ценит спокойствие и чистоту водоема.

Пляж Дзержинского карьера — абсолютный лидер по популярности благодаря развитой инфраструктуре и удобству.

Все три пляжа оснащены всем необходимым: установлены лежаки, кабинки для переодевания, туалетные модули. Для удобства отдыхающих предусмотрены зоны для пикников и парковочные места.

На совещании с членами областного правительства и главами муниципалитетов губернатор Андрей Воробьев особо подчеркнул важность обеспечения безопасности на водоемах.

Для этого на всех трех пляжах дежурят профессиональные спасатели, которые следят за порядком и оказывают помощь при необходимости. Также установлены информационные щиты с правилами поведения на воде.

Дзержинский карьер привлекает отдыхающих не только своей доступностью, но и продуманной инфраструктурой. Здесь можно не только искупаться, но и провести время активно: сыграть в волейбол, заняться йогой или просто насладиться природой.

Ранее сообщалось, где самые комфортные пляжи для летнего отдыха в Люберцах и рядом.

Похолодание до +13: синоптик предупреждает о холоде и усилении осадков в начале недели

Воскресенье станет переломным днем для погоды в регионе. По
данным синоптика Евгения Тишковца, приближение циклона с юго-запада принесет
облачность и осадки, а также заметное снижение температуры уже в начале
следующей недели.

Что ожидается в воскресенье

Утром небо еще будет относительно ясным, но к обеду количество облаков начнет увеличиваться. Во второй половине дня прогнозируется кратковременный дождь, который не продлится долго, но может застать вас врасплох.

Температура воздуха составит около +20 градусов днем, что комфортно для прогулок, если взять с собой зонт. В сумерках столбики термометров опустятся до +11…+14 градусов, поэтому вечером стоит одеться потеплее.

С приходом новой рабочей недели погода заметно испортится. Циклон продолжит влиять на регион, вызывая усиление осадков и существенное похолодание. Дневная температура не превысит +13…+18 градусов, что значительно ниже средних показателей для этого времени года.

Осадки могут быть более интенсивными, чем в воскресенье, поэтому важно быть готовым к дождям и ветреной погоде.

Ранее сообщалось, что июль 2025 года станет месяцем экстремальной погоды в Подмосковье.