Евгения Герасимова
/ Фото: Евгения Герасимова

Имбирь, мед и положительные эмоции: подмосковный врач рассказал, как пережить осенне-зимний период


/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Полина Куркина
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Полина Куркина

Осенне-зимний период у многих ассоциируется с сонливостью, кругами под глазами и простудами. Именно поэтому в это время особенно стоит уделить внимание иммунитету. По словам врачей, существует два вида рекомендаций его укрепления: медикаментозный и немедикаментозный.

— рассказывает заведующая Центром здоровья ГБУЗ МО «Солнечногорская областная больница» Наталья Шибеко.,

«Немедикаментозные рекомендации: употребление в пищу больше фруктов и овощей, соблюдение режима дня, обязательно здоровый 8-часовой сон, физические нагрузки. Это элементарная зарядка утренняя, обтирание влажным полотенцем, прогулка перед сном. Ну, и побольше положительных эмоций. К медикаментозным относится употребление комплексных витаминов и противовирусных препаратов согласно профилактическим дозировкам»,

Чтобы обезопасить себя от вирусов, рецепт простой и заученный всеми еще с первой вспышки коронавируса: социальная дистанция в местах скопления людей, ношение маски, частное мытье рук и проветривание помещения.

— советует Наталья Шибеко.,

«Еще очень важным фактором является иммунопрофилактика — это вакцинация от гриппа. Но прививку нужно сделать до периода наступления эпидемии, вот сейчас как раз, пока никакой эпидемии нет, то лучше вакцинироваться»,

А вот рецепт «витаминной бомбы» для укрепления иммунитета: «Ингредиенты: Корень имбиря — 100 гр. Лимон — 2 шт. Куркума — 1 ч. л. Мед — 5 ч. л. Приготовление: Измельчить все ингредиенты в блендере, разложить по порционным формочкам (например, для кубиков льда) и заморозить. Впоследствии заливаем „витаминную бомбочку“ горячей водой и получаем вкуснейший и полезнейший напиток. Который, в том числе рекомендуют и медики. Полезно для иммунитета употреблять и травяные чаи: ромашку, шалфей и другие.

медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

Ранее Губернатор Московской области Андрей Воробьев подчеркнул, что процедура вакцинации от гриппа должна быть доступной и удобной.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Местные бюджеты будут пополняться за счет штрафов за выброс мусора в неположенных местах


    /Главная /Экономика
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /Главная /Экономика
    Автор текста:
    Полина Куркина

    По новому закону, принятому Мособлдумой, штрафы за неправильное выброс мусора теперь будут направляться не в региональные, а в местные бюджеты. Изменения вступят в силу с 1 января.

    По согласованным стандартам, 100% штрафных санкций за выброс мусора в запрещенных местах будут перечисляться в бюджеты городских округов Московской области с 1 января 2024 года. Ранее собранные средства в результате административных штрафов поступали в региональный бюджет. Таким образом, это первый опыт передачи неналоговых доходов в муниципальные уровни для Подмосковья.

    Согласно пояснению Тараса Ефимова, председателя комитета Мособлдумы по бюджету, финансам, экономической политике, инвестиционной деятельности и предпринимательству, это решение направлено на обеспечение местных бюджетов средствами для выполнения собственных полномочий.

    В предыдущий раз губернатор Андрей Воробьев озвучил основные задачи Подмосковья в ближайшем будущем, включающие обеспечение безопасности, развитие экономики и разрешение проблем дольщиков.

  • Социальные сети
    / Фото: Социальные сети

    Эксперт рассказала, чем опасен атеросклероз


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина

    Профессиональному журналисту Василию Уткину было диагностировано атеросклероз, хроническое заболевание, которое поражает артерии. Этот известный комментатор долгое время страдал от ожирения, его вес превысил 200 кг. Его сердечно-сосудистая система также серьезно пострадала. Об этом сообщило интернет-издание «Подмосковье сегодня».

    Врач общей практики, Мария Беляева, дала прогнозы о том, какие недуги могут ожидать журналиста в будущем. Прогнозы не утешительные. Специалист объяснила, что атеросклероз — это состояние, при котором клейкая субстанция, называемая «бляшка», прикрепляется к внутренней стенке артерий. Это могут быть холестерин, жировые налеты или клетки крови. В результате происходит полная или частичная блокада кровеносных сосудов, что может привести к инфаркту, инсульту, сосудистой деменции, потере эрекции или даже ампутации конечностей.

    Эксперт объяснила, что чтобы улучшить состояние здоровья, Уткину придется придерживаться диеты, избавиться от вредных привычек и снизить стресс.Врач добавила, что ему также понадобится регулярное медицинское наблюдение. Если журналист ограничится одноразовыми осмотрами, которые он, как предполагается, уже прошел, его проблемы могут усугубиться.

    В то же время терапевт напомнила, что состояния, такие как атеросклероз и повышенный уровень холестерина, можно и нужно предотвратить. Для этого достаточно придерживаться простых принципов здорового образа жизни.

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев поручил активнее вовлекать граждан участвовать в диспансеризации.

  • РИА "Новости"
    Наталья Селиверстова / Фото: РИА "Новости"

    Поздно родивших женщин могут лишить материнского капитала за первенца

    В Госдуме хотят ввести возрастной ценз при выдаче маткапитала за первенца

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Кирилл Губа
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Кирилл Губа

    Депутаты Госдумы предлагают ограничить выплаты по материнскому капиталу за рождение первого ребенка в зависимости от возраста матери. С такой инициативой парламентарии обратились в правительство России, пишут «Известия».

    Сторонники ограничения выплаты маткапитала пояснили, что в последние годы общий коэффициент рождаемости значительно упал, а при наличии в 2006–2013 годах денежной поддержки только на второго ребенка он, напротив, вырос с 1,3 до 1,7-1,8.

    В качестве альтернативного варианта предлагается перенести выплату материнского капитала за первенца на то время, когда у женщины родится второй ребенок. Депутаты полагают, что таким образом у россиянок будет стимул заводить больше детей.

    В правительстве ответили, что этот вопрос нужно рассматривать в комплексе и эффективность программы маткапитала будет анализироваться при ее плановом продлении в 2026 году.

    В свою очередь эксперты в области демографии назвали идею о введении возрастного ценза для получения материнского капитала ошибкой.

  • Люберецкая областная больница, Наталья Лымарь
    / Фото: Люберецкая областная больница, Наталья Лымарь

    Заменить коленный сустав теперь можно в Люберецкой областной больнице


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ульяна Митричева
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ульяна Митричева

    Травматологи-хирурги из Люберецкой областной больницы научились делать эндопротезирование коленного сустава. Об этом сообщили в Минздраве Подмосковья.

    Чаще всего на операцию решаются те пациенты, которые почти ежедневно страдают из-за сильной боли. Процесс данной манипуляции состоит из нескольких этапов.

    Во-первых, хирурги убирают хрящ с коленного сустава и устанавливают вместо него металлические накладки. После этого между ними прокладывается вкладыш из высокомолекулярного материала.

    — пояснил завотделения травматологии стационара № 1 Люберецкой областной больницы Алексей Пронин.,

    «Важно, чтобы коленный сустав находился в центре нагрузки между тазобедренным и голеностопным суставами»,

    По его словам, в этом врачам помогает специальная навигационная установка. Кроме того, специалисты пользуются медицинскими пилами и дрелями.

    Уже на второй день после операции пациентов заставляют ходить. Однако делают они это при помощи костылей или ходунков. Период реабилитации у них проходит, чаще всего, без осложнений.

  • Наталья Лымарь
    Хирурги-травматологи выполняют операцию по эндопротезированию коленного сустава / Фото: Наталья Лымарь

    «Теперь я буду бегать наперегонки»: новые операции по замене коленного сустава освоили люберецкие хирурги-травматологи


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина

    В Люберцах начали выполнять новый вид операций – протезирование коленного сустава. Это стало возможным благодаря получению новой медицинской техники и силового оборудования, закупленного по программе минздрава Московской области «Здравоохранение Подмосковья». Заменить изношенные суставы на высокотехнологичные протезы хирургам помогают специальные медицинские пилы и дрели, а выстроить все компоненты искусственного сустава в правильное положение — навигационные установки.

    — говорит заведующий отделением травматологии стационара № 1 Люберецкой областной больницы Алексей Пронин.,

    «Большую роль здесь играют и профессиональные навыки врачей, ведь ошибка всего в один градус и два миллиметра может обернуться проблемами с разработкой коленного сустава после операции, и пациент не получит того результата, на который рассчитывал, обращаясь в стационар. Поэтому эту работу сейчас проводят самые опытные хирурги», 

    Пациентка Валентина Соколова родом из Донецка, но уже год живет и работает в Люберцах. Говорит, что на операцию шла с удовольствием. Четыре месяца назад женщине уже заменили сустав на правой ноге. Тогда она боялась и не хотела ложиться в больницу.


    . «Я уже думала, что на этом все закончилось и ходить я больше не буду, такие боли были сильные, но так случилось, что попала в больницу, предложили операцию. Я сказала доктору, что у меня нет денег, а он говорит: „Это бесплатно!“. Я не поверила», — говорит Валентина, не в силах удержать слезы

    Первую операцию женщина делала в Москве, а на вторую ее из поликлиники по месту прикрепления направили в отделение травматологии Люберецкой областной больницы.

    «Здесь мне просто повезло, что начали делать коленные суставы, все очень быстро произошло, меньше чем через месяц я попала в больницу, и операцию сделали хорошо. На вторые сутки немного постояла и прошлась по палате, теперь надо ходить дальше. Доктор сказал, я скоро буду бегать наперегонки», — улыбается женщина. Заведующий отделением и оперирующий хирург Алексей Пронин рассказал, как проходит такая операция: «Мы убираем остатки хряща и вместо него ставим протез — металлические накладки, а между ними вставляется вкладыш из высокомолекулярного материала. Основные нюансы: в правильном подборе протеза и выравнивании осей конечностей, чтобы коленный сустав находился в центре нагрузки между тазобедренным и голеностопным суставами».

    В 99 процентах случаев на операцию люди решаются из-за сильной боли, когда она начинает мучить по ночам, хотя зачастую показания к эндопротезированию возникают гораздо раньше. И специалисты советуют не затягивать с операцией, так как большие нарушения в анатомии приводят к хирургическим трудностям во время установки протеза и проблемам в послеоперационном периоде.

    После эндопротезирования коленного сустава уже на вторые сутки пациента ставят на ноги и начинают учить ходьбе. Строгий ортопедический режим — шесть недель после операции — это период, когда пациенту необходимо использовать дополнительные средства опоры: костыли или ходунки, потом еще от 6 до 10 недель уходит на разработку обновленного сустава до полного восстановления походки. В Люберецкой больнице в этом году открыто отделение реабилитации, где можно пройти курс восстановления после операции под контролем специалистов.