медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

Ученые сделали открытие, которое перевернуло отношение диетологов к мясу


/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Полина Куркина
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Полина Куркина

Несмотря на распространенное мнение, некоторые виды мяса не только не повышают уровень холестерина, а даже способствуют его снижению. Ученые из Йельской медицинской школы пришли к такому выводу в своем исследовании, опубликованном в журнале MeatScience.

Первое место в топ-5 мясных продуктов, оказывающих благотворное влияние на уровень холестерина, занимает куриная грудка без кожи. В этом виде мяса содержание холестерина и жира минимально. Также полезна индейка, при условии, что она без шкуры.

Важно отметить, что далеко не все части свинины являются жирными и вредными. Некоторые куски считаются нежирными и полезными, содержащими минимальное количество насыщенных жиров. Однако перед приготовлением рекомендуется удалить все видимые жировые отложения.

Также допустимо умеренное потребление красного мяса — круглый стейк с низким содержанием холестерина и насыщенных жиров. Это положительно сказывается на общем состоянии организма.

Птичье мясо без кожи, свиная вырезка, постная говядина, телятина и кролик считаются диетическими источниками белка. Они отличаются низкой калорийностью и способствуют восстановлению клеток, придавая организму необходимую бодрость и силы.

Кстати, люберчане могут проверить уровень своего холестерина, пройдя диспансеризацию. Губернатор Московской области Андрей Воробьев ранее отмечал, что возможность пройти медицинский осмотр в удобное время, не отрываясь от работы, имеет почти каждый житель региона.

  • Пресс-служба Минздрава МО
    / Фото: Пресс-служба Минздрава МО

    Завершился ремонт поликлиники на улице Льва Толстого в Люберцах


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ульяна Митричева
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ульяна Митричева

    Строители завершили ремонтные работы в поликлинике №2 на территории городского округа Люберцы. Об этом сообщили в министерстве здравоохранения Подмосковья.

    Объект находится в жилом доме на улице Льва Толстого. Специалисты обновили коммуникации и проводку, сделали перепланировку помещений в едином цветовом стиле.

    Кроме того, в учреждении появились новые кабинеты. Речь идет об отделении профилактики и выписки электронных рецептов на льготные препараты. В настоящее время готовится к открытию фильтр-бокс для пациентов с высокой температурой.

  • Наталья Лымарь
    Процесс оказания медицинской помощи останавливать было нельзя, ведь к поликлинике прикреплено более 40 тысяч пациентов. / Фото: Наталья Лымарь

    Ремонт поликлиники № 2 на улице Льва Толстого в Люберцах завершился: как врачи и пациенты оценили обновление


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина

    Ремонт поликлиники по ул. Льва Толстого в Люберцах завершился. Медучреждение, расположено в жилом доме 1974 года постройки, требовалось поменять коммуникации и проводку, а также провести перепланировку, чтобы установить новое медицинское оборудование. Но при этом процесс оказания медицинской помощи останавливать было нельзя, ведь к поликлинике прикреплено более 40 тысяч пациентов. Поэтому ремонт проводился в два этапа, а врачи вместе с оборудованием переезжали из одной части здания в другую пока шли работы. Но теперь все сложности позади

    — говорит пациентка поликлиники Татьяна Гапонова.,

    «Я хожу только к своим врачам к окулисту, к терапевту, к хирургу. И менять их не хочется, хоть у всех врачей и единая база, но мы уже знаем друг друга давно, приходишь к ним в поликлинику как к добрым знакомым. А после ремонта такая красота, воздуха стало больше, просторнее. Все усовершенствовано, слов нет»,

    Пациенты со стажем вспоминают, что еще несколько лет назад очередь в регистратуру по утрам начиналась с улицы, потом процесс несколько упорядочили, но окончательно избавиться от очередей удалось только сейчас.

    — поясняет заведующая поликлиникой № 2 Мария Дадукубаева. ,

    «Открытая регистратура с четким функционалом обязанностей каждого сотрудника позволяет не задерживать пациентов надолго. Мы вдвое увеличили число администраторов, а в случае одновременного обращения большого колличества пациентов им на помощь приходят дежурные медсестры. Кроме того, старый инфомат часто выходил из строя, теперь его заменили новым, который легко и быстро сканирует штрих-коды полисов и выдает талоны на прием к врачу»,

    Регистратура до ремонта / Фото: Наталья Лымарь
    Наталья Лымарь
    Наталья Лымарь

    После ремонта площадь регистратуры увеличилась, стало больше места для пациентов, благодаря перепланировке выросло и число медицинских кабинетов. В обновленном медучреждении много нововведений. Потоки пациентов разделили, потому что все терапевты теперь принимают в правом крыле, а врачи узкие специалисты в левом. Это сделано для того, чтобы пациенты с острыми респираторными заболеваниями меньше находились рядом с теми, кто обращается в поликлинику по другим причинам. Кроме того, сейчас готовится к открытию фильтр-бокс, чтобы при эпидемической ситуации температурящие пациенты могли заходить через отдельный вход.

    Поликлиника № 2 вошла в Программу модернизации первичного звена здравоохранения, которая включает не только ремонтные работы, но и поставку нового оборудования.

    — сообщает главный врач Люберецкой областной больницы Дмитрий Семенцов.,

    «Как только будут завершены подготовительные работы в рентген-кабинете поликлиники, там будет установлено тяжелое медицинское оборудование. Это новый цифровой рентген-аппарат и маммограф»,

    В Подмосковье продолжают приводить в порядок стационары, фельдшерско-акушерские пункты и поликлиники. Как сообщил Минздрав Московской области, в этом году масштабная программа капитального ремонта включает 52 объекта и в еще в 45 медучреждениях будет проведен текущий ремонт.

    Губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что инвестиции со стороны властей Подмосковья направлены на улучшение качества жизни, которое должны почувствовать жители региона.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Врач рассказал, как правильно чистить уши


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина

    Доктор Харченко настаивает на том, что не следует использовать ватные палочки для очищения слухового прохода, то есть не следует проникать палочкой слишком глубоко в ухо.

    — объясняет врач.,

    «В использовании ватных палочек нужно быть очень осторожными. Наше тело само производит серу, которая служит защитой уха от пыли и микробов. Необходимости избавляться от серы нет, так как она естественным образом выходит наружу при жевании»,

    Однако то, что попадает в ушную раковину, можно убрать с помощью ватной палочки, смоченной физраствором. Глубже, чем может дотянуться палец, ничего в ухо не следует вводить. Любые осмотры и манипуляции должны проводиться только медицинским специалистом.

    — подчеркивает Харченко.,

    «Когда человек начинает „очищать“ серу ватной палочкой, он делает противоположное действие — толкает серу назад и создает себе проблемы. Потом только врач сможет помочь снять серную пробку»,

    Врач предупреждает, что как недостаток, так и чрезмерная гигиена могут привести к образованию пробок и заболеваниям уха.

    Боль в ухе может быть вызвана не ушной причиной. Например, зубная боль, остеохондроз или миозит шеи могут привести к «отдаче» боли в ухо, но человек начинает чистить ухо и лечить его препаратами без знания истинной причины боли. При любых болях всегда следует обратиться к врачу.

    Стоит очищать только ушную раковину, не проникая внутрь уха. Очищать уши следует регулярно, но не каждый день. Если вода попала в ухо, можно воспользоваться ватной палочкой, проверив перед этим, как плотно сидит самый наконечник, чтобы он не застрял в ухе. Для просушки ушного канала можно сделать небольшой тампон из ваты и аккуратно протереть ухо, не вводя его слишком глубоко.

    Для профилактики рекомендуется регулярно посещать отоларинголога и проходить осмотр ушей.

    Губернатор Московской области Андрей Воробьев призвал продолжать модернизировать систему записи ко врачам в государственных медицинских учреждениях.

  • Картинка

    Врач-нарколог рассказал, почему алкоголь не поможет против стресса


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина

    Вред алкоголя в стрессовых ситуациях и причины усиления тревожности при его употреблении были ясно изложены главным специалистом, психиатром-наркологом Виталием Холдином, который работает в Минздраве Московской области.

    Многие люди ошибочно полагают, что алкоголь способен поднять настроение и избавить от стресса. В действительности, все происходит наоборот. Вначале алкоголь действительно может ненадолго поднять настроение, поскольку влияет на выработку «гормонов радости и счастья» в мозге. Однако после этого наступает резкое падение настроения. То же самое происходит и с тревогой, связанной со стрессом. Когда действие алкоголя прекращается, тревога только усиливается. Таким образом, возникает порочный круг: человек начинает выпивать алкоголь, чтобы поднять настроение и снять стресс, и с течением времени это приводит к тому, что он все больше и чаще обращается к алкоголю.

    Согласно словам специалиста, при любом психологическом дискомфорте лучше обращаться к проверенным методам, таким как общение с близкими, физическая активность, прогулки на свежем воздухе, игры с домашними питомцами, а также употребление вкусной пищи и шоколада. Все это способствует естественной выработке «гормонов радости и счастья».

    Кроме того, нарколог рекомендует в периоды тревожности избегать возбуждающих напитков, таких как кофе, крепкий чай, а особенно энергетические напитки.

  • Наталья Лымарь
    Операция по удалению рака молочной железы, во время которой используется гамма-детектор / Фото: Наталья Лымарь

    Новое оборудование для лечения рака кожи и диагностики лимфоузлов поступило в Люберецкую областную больницу


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина

    В стационар № 1 Люберецкой областной больницы поступило новое оборудование для лечения онкологических больных. Это близкофокусный рентген, который работает в двух режимах.

    — рассказывает заведующий радиотерапевтическим отделением Олег Быченков.,

    «На этом аппарате мы можем проводить близкофокусную рентген-терапию для лечения базально-клеточного и плоскоклеточного рака кожи, который может привести к серьезным проблемам и даже смерти. А в режиме глубокой рентген-терапии на новом оборудовании мы можем достигать противовоспалительного эффекта при артрозах, артритах и пяточных шпорах, освобождая человека от боли»,
    Наталья Лымарь
    / Фото: Наталья Лымарь

    Старое аналоговое оборудование, на котором раньше проводили лечение больных, за 30 лет работы физически и морально устарело. Заведующий отделением, демонстрируя возможности новой цифровой медицинской техники, передвигает аппарат во всех плоскостях. Это дает возможность легко подвести его к нужному участку тела человека и благодаря цифровой передаче данных информация о лечении сразу фиксируется на жестком диске компьютера.

    Около 20 процедур дозой менее шести тысяч рентген в большинстве случаев достаточно, чтобы остановить развитие ракового образования на коже. В данном случае облучения бояться не стоит, благодаря специальным аппликаторам оно воздействует локально на пораженный участок. За год в радиотерапевтическое отделение в Люберцах поступает около 420 пациентов с диагнозом «рак кожи», многим из них жизненно необходимо такое лечение.

    Для работы на новом близкофокусном рентгене врачи уже успели пройти обучение. Но если с аналогичным оборудованием пусть и старого образца, они уже знакомы, то новый гамма-детектор для моментальной диагностики лимфоузлов в Люберецкой областной больнице появился впервые. Его используют во время операций по удалению рака молочной железы.

    — поясняет заведующий отделением опухолей молочной железы и кожи Фархад Шамилов.,

    «Перед операцией пациентке вводится в кровь специальный радиофармпрепарат, через некоторое время он скапливается в раковых клетках лимфоузлов. Сначала мы находим так называемый сторожевой лимфоузел, который первым принимает лимфу от злокачественной опухоли и проверяем его с помощью гамма-детектора. Если в нем нет раковых клеток, значит, и остальные лимфоузлы можно не удалять»,

    Такая методика называется щадящей и относится к высокотехнологичной медицинской помощи. Она делает операцию менее травматичной, ускоряет реабилитацию женщины, а также значительно сокращает количество послеоперационных осложнений. Теперь эти технологии доступны люберецким врачам и пациенткам.

    По словам губернатора Московской области Андрея Воробьева, современное оборудование — это другое качество исследования, более точная постановка диагноза, а значит, более высокий коэффициент и качество протокола лечения.

    Благодаря масштабной четырехлетней программе по обновлению медицинской техники в 2024 году Подмосковье полностью попрощается со старым аналоговым оборудованием.