:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi90cmVlLWJyYW5jaC1wbGFudC1kZWNvcmF0aW9uLXBpbmVjb25lLWNocmlzdG1hcy0yODI4NS1weGhlcmVjb21fd2ZIdk9XSC5qcGc.webp)
Врач-нарколог раскрыл неожиданный способ избежать последствий праздничных излишеств
Опытный психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин составил рекомендации по избеганию негативных последствий в результате длительного праздничного застолья, что часто происходит на Новый год.
Прежде всего главный внештатный специалист подмосковного Минздрава рекомендует не употреблять алкоголь вовсе, что довольно неожиданно, но совершенно точно будет полезно для здоровья и поможет гарантированно избежать головной боли и других проявлений похмелья. Если же принято решение выпить спиртного, то предпочтение стоит отдать слабоалкогольным напиткам, сухим и игристым винам.
Спиртное следует употреблять только на полный желудок, а за некоторое время до основного застолья съесть овощей или фруктов. Запивать алкоголь рекомендуется водой, чтобы снижать концентрацию спирта, но нет газированными напитками. Акцент на празднике стоит сделать на общении с близкими, а не поедании блюд и распитии спиртного, резюмировал Холдин.
Ранее губернатор Андрей Воробьев сообщил, что все установленные в Подмосковье новогодние елки уже 1 декабря зажглись праздничными огнями.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL1RDVzNNSGVxcExieEN3dUtGaExEaFpId1lFaVU3YmE3UUxBSmNEU2MuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL1VVU3ZkeUk2aGlLcDNNRG9KRUg0YU1udUppR0tLeG1BV2RmY1hRdUMuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzVBbzdONld4UjVjQ251VzVkNkpCZTZyZHpEZXNXdmVvZmJEVnhyaUEuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL0xtSGFNclVVdG5hdkkwUFh5dlpURzdZVHN6TXBNNzJ4TXpKVkNiUXkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi8yMDIzMTIyNy1jaGUtMTQyMF9BTXlhSm1YLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi81LTBoY2doYzZfS0h6WnNTYi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9pbWctMzIyOV9nWTlpdUpaLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9pbWctMTMzM19KNXlZcUVsLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9lbWJyYWNlZC1zZW5pb3ItY291cGxlLWxvb2tpbmctdGhyb3VnaC13aW5kb3ctd2hpbGUtZHJpbmtpbmctY29mZmVlLWhvbWUuanBn.webp)