:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2RvY3Rvci1ob2xkaW5nLXBhdGllbnQtaGFuZC1hbmQtYS1yYWRpb2dyYXBoeS5qcGc.webp)
Врач-невролог из Люберец рассказала, как бороться со снижением памяти
Люди преклонного возраста часто сталкиваются с такими серьезными недугами, как болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция. У пенсионеров снижается память, когнитивные функции и навыки. О том, как противостоять таким недомоганиям, рассказала врач-невролог Люберецкой областной больницы Дарья Ремезова.
Специалист отметила, что у этих диагнозов есть существенные отличия. Например, болезнь Альцгеймера протекает агрессивно и за несколько лет может полностью лишить пожилого человека памяти.
При этом сосудистая деменция более мягко влияет на изменения в организме пациента. Нередко она является следствием других заболеваний, в том числе сахарного диабета и гипертонии. В обоих случаях необходимо своевременно обращаться за помощью в больницу.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L3JlYXItdmlldy1vZi1zZW5pb3Itc2l4dHkteWVhci1vbGQtd29tYW4td2l0aC1ncmF5LWhhaXItaG9sZGluZy1tdWctd2FzaGluZy1kb3duLXNsZWVwaW5nLXBpbGwtc3VmZmVyaW5nLWZyb20taW5zb21uaWEtZWxkZXJseS1yZXRpcmVkLWZlbWFsZS10YWtpbmctbWVkaWNpbmUtd2l0aC13YXRlci1zaXR0aW5nLWluLWJlZHJvb20uanBn.webp)
По ее словам, для того чтобы сберечь ясность ума нужно ежедневно делать упражнения. Врач подчеркнула, что пенсионерам необходимо разгадывать кроссворды, читать вслух, больше общаться с родственниками и расширять свой кругозор.
Ремезова добавила, что положительное влияние на состояние оказывают прогулки на свежем воздухе. Она порекомендовала также добавлять в рацион питания омегажирные кислоты.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL1RDVzNNSGVxcExieEN3dUtGaExEaFpId1lFaVU3YmE3UUxBSmNEU2MuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL1VVU3ZkeUk2aGlLcDNNRG9KRUg0YU1udUppR0tLeG1BV2RmY1hRdUMuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzVBbzdONld4UjVjQ251VzVkNkpCZTZyZHpEZXNXdmVvZmJEVnhyaUEuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL0xtSGFNclVVdG5hdkkwUFh5dlpURzdZVHN6TXBNNzJ4TXpKVkNiUXkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2cyengzcjc2Z3RpLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2ZvcmVzdC1maXJlLW5hdHVyYWwtZGlzYXN0ZXItZmlyZS1kZXBhcnRtZW50LWRpc2FzdGVyLWV2ZW50LTY1MDE0NC1weGhlcmVjb20uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L3RyYWZmaWMtc3RyZWV0LWNhci1kcml2aW5nLWNpdHktdXJiYW4tNTY5MzEwLXB4aGVyZWNvbS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85LzkxNjE2YmUxLTVhN2ItNGJjNC05ZmNkLWI2NDYyZGYzZWMxYi5qcGVn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L3Bob3RvLTIwMjMtMDUtMjQtMDktMzEtMzEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2xhbmRzY2FwZS1uYXR1cmUtZm9yZXN0LXNreS1hdG1vc3BoZXJlLXNtb2tlLTExMzk1ODItcHhoZXJlY29tLmpwZw.webp)