Участники клуба «Активное долголетие» из городского округа Луховицы стали участниками десятого областного фестиваля йоги «Радость совершенства». Мероприятие состоялось на территории парка «Новлянская ривьера» в Воскресенске. Здесь было организовано многообразие мастер-классов, царила приятная и дружеская атмосфера.
«Участников фестиваля не испугала жаркая погода, с большим удовольствием и под чутким руководством инструктора они участвовали в мастер-классе по адаптивной йоге – хатха йоге», – сказал директор Луховицкого комплексного центра соцобслуживания и реабилитации Анатолий Сухогузов.
По его словам, хатха-йога на первое место ставит медитацию и дыхательные упражнения, но у нее медленный темп упражнений.
Команда проекта «Активное долголетие» из городского округа Луховицы благодарит организаторов фестиваля – коллектив Воскресенского комплексного центра соцобслуживания – за проведение мероприятие, заряд бодрости и хорошее настроение.
Ранее мы рассказывали, что луховицкие соцработники запустили проект «Сад на окне».
