Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Как дыни и арбузы влияют на организм рассказал психотерапевт

Сезон бахчевых начинается в России, и скоро на прилавках появятся арбузы и дыни. Психотерапевт Марсель Сультеев отмечает, что эти плоды содержат много витаминов и оказывают благотворное влияние на ЖКТ, что улучшает настроение и повышает продуктивность. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Как дыни и арбузы влияют на организм рассказал психотерапевт

1 августа 2023 в 17:57

«Если человек вспоминает даже запах дыни или арбуза, у него сразу появляется улыбка на лице. Данные плоды, в отличие от других продуктов, которые можно получать в течение всего года, дают ощущение предвкушения: чтобы поесть арбуз, нужно дождаться лета. Эндорфин и дофамин, вырабатывающиеся во время поедания арбуза, благотворно влияют и на сон — он становится дольше и крепче»,

— добавил психотерапевт.

Дыни и арбузы также вызывают радость на уровне подсознания, и вырабатываемые во время их употребления эндорфин и дофамин благотворно влияют на сон, делая его дольше и крепче. Однако врач-эндокринолог Екатерина Баланина предупреждает, что популярная «арбузная диета» не работает, и арбуз противопоказан людям с нарушением углеводного обмена и избыточным весом из-за содержания много сахаров.

Дыня является сильным аллергеном и также противопоказана людям с аллергическими реакциями, при сахарном диабете и избыточном весе.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.