Солнце продолжит «кипеть»: как долго будет мучать метеозависимых самая страшная магнитная буря трех месяцев

По информации Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, планета вошла в зону действия крупной корональной дыры на Солнце, что вызвало резкий рост скорости солнечного ветра и привело к сильному геомагнитному возмущению уровня G3 (близкого к сильному) по пятибалльной шкале. Хотя это событие прогнозировалось, его реальная сила оказалась неожиданной для ученых и превзошла расчеты.

Ожидаемая продолжительность

Ученые указывают, что геомагнитная обстановка будет оставаться нестабильной в течение не менее чем четырех-шести суток. В течение этого периода буря будет проходить серию всплесков, длящихся несколько часов, между которыми возможна временная нормализация ситуации.

Влияние на здоровье и рекомендации

Для здоровых людей колебания магнитного поля обычно проходят незаметно, однако метеозависимые люди, а также те, кто имеет хронические заболевания, могут ощутить ухудшение самочувствия.

Рекомендации врачей для метеозависимых жителей Подмосковья:

• Контролируйте ключевые показатели: следите за артериальным давлением, пульсом, уровнем сахара в крови (при диабете).
• Соблюдайте щадящий режим: избегайте физических и эмоциональных перегрузок, старайтесь высыпаться и ложиться спать раньше обычного.
• Скорректируйте питание и питьевой режим: пейте больше чистой воды, ограничьте употребление кофе, алкоголя и соли. Добавьте в рацион продукты, богатые магнием и калием (орехи, бананы, курагу).
• Держите лекарства под рукой: имейте в доступности назначенные врачом препараты. Не занимайтесь самолечением и не изменяйте дозировки самостоятельно

Ранее сообщалось, что синоптик пообещал Подмосковью неделю ясных дней и холодных ночей.