Семь недель очищения: как правильно держать Рождественский пост и что можно есть?

Семь недель очищения: как правильно держать Рождественский пост и что можно есть

Люди часто путают диету и Рождественский пост. Как правильно держать его и что можно есть, разберёмся в статье.

Сегодня начинается Рождественский пост, который длится семь недель и предназначен для подготовки православных верующих к светлому празднику Рождеству Христову, который наступит 6 января. Этот пост является одним из четырех многодневных постов православной церкви.

Один из основных постулатов Рождественского поста заключается в том, что пост — это не просто отказ от пищи, но и аскеза, которая требует усилий и духовного совершенствования. Пост помогает преодолевать греховные страсти и приобретать добродетели, такие как смирение, терпение и любовь.

Для среднестатистического верующего основа поста включает в себя крупы, овощи, сухофрукты, мед. По пятницам разрешено есть рыбу. Однако под запретом находятся мясо, яйца, сыр, сливочное масло, различные виды фастфуда, а также алкоголь. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Важно отметить, что каждый человек имеет свои особенности и ограничения, поэтому для правильного соблюдения поста необходимо обратиться к духовному наставнику, который поможет определить индивидуальный режим поста в соответствии с физическим и духовным состоянием каждого верующего.

Метеорологи уточнили: вчерашний снегопад в Москве не является «черной метелью»

Метеорологи уточнили: вчерашний снегопад в Москве не является «черной метелью»

Крупный снегопад, который обрушился на Москву, вызвал обсуждения о том, можно ли его назвать «черной метелью».

Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд уточнил, что в умеренных широтах это название не применимо, так как «черная метель» характерна для северных регионов.

Он подчеркнул, что из-за большой скорости ветра в холодных регионах снег летит почти параллельно поверхности земли, поэтому видимость становится почти нулевой. Однако в случае Москвы такое название является несколько некорректным.

Ранее другой синоптик предупредил о наступлении «черной метели» с порывами ветра до 17 метров в секунду, описывая ее как результат воздействия Балканского циклона. Однако Вильфанд считает, что использование термина «черная метель» для снегопада в Москве не совсем правильно.

В Московской области дорожники начали работу еще ночью

В Московской области дорожники начали работу еще ночью

Снегопад в Московской области привел к активизации дорожных служб, которые ночью начали уборку и обработку дорог. В регионе выпало до 8 см снега, и для ликвидации последствий снегопада было задействовано около 670 единиц дорожной спецтехники.

Более 1,5 тысяч дорожных рабочих и порядка 670 единиц спецтехники продолжают очистку и обработку дорог для обеспечения безопасного проезда. Оперативный штаб мониторит дорожную ситуацию и реагирует на изменения погоды, чтобы организовать превентивную противогололёдную обработку проезжей части.

Температура воздуха в Подмосковье колеблется между -2° и +2°, а синоптики прогнозируют дождь со снегом. В связи с этим, автомобилистов призывают воздержаться от поездок на личном транспорте, учитывая, что общественный транспорт работает по фактическому расписанию.

Также напоминают о соблюдении правил дорожного движения: не совершать резких манёвров, держать дистанцию и не превышать скоростной режим. Важно следить за обновлениями о погоде и быть бдительными на дорогах.

Мужчина пострадал в ДТП с тремя грузовиками в Луховицах

Мужчина пострадал в ДТП с тремя грузовиками в Луховицах

В пятницу произошло столкновение трех грузовиков  на 129 километре автомобильной дороги М-5 «Урал» в городском округе Луховицы. В одной из кабин был зажат водитель, на помощь ему были вызваны спасатели «Мособлпожспаса», которые пришли на помощь пострадавшему в ДТП.

По словам заместителя начальника ПСЧ-229 Сергея Птицына, водитель одного из большегрузов оказался заблокирован искорёженными конструкциями в кабине после столкновения со своими собратьями на светофоре.

Спасатели быстро прибыли на место происшествия и оценили ситуацию. Они отключили аккумулятор повреждённого транспортного средства и с помощью гидравлического аварийно-спасательного инструмента освободили водителя из авто. Мужчину передали бригаде скорой помощи с подозрением на ушиб грудной клетки.

Остальные участники аварии получили медицинскую помощь, но она им не потребовалась.

Необычная простуда в России: голос пропадает на несколько недель

Необычная простуда в России: голос пропадает на несколько недель

В настоящее время Россия столкнулась с ростом числа пациентов, страдающих от затяжных форм респираторных заболеваний. Эти заболевания включают в себя грипп, ковид и другие ОРВИ. Но что делает эти случаи особенными? Почему некоторые пациенты продолжают испытывать симптомы на протяжении месяцев, несмотря на то, что они уже прошли лечение?

Оказывается, это может быть связано с особенностями самих вирусов. Некоторые вирусы способны давать несколько волн заболевания, что приводит к продолжительному течению болезни. Кроме того, индивидуальные особенности организма также могут играть роль в продолжительности заболевания.

Например, проблемы с голосом, которые сохраняются на протяжении нескольких недель после начала заболевания, могут быть связаны с повреждением голосовых связок самим вирусом. Это может быть одной из причин затяжного течения болезни.

Кроме того, тесты на ковид и грипп не всегда дают точный результат, особенно если болезнь проходит в легкой форме. В таких случаях пациенты могут получать ложноотрицательный результат, что затрудняет диагностику и лечение.

Таким образом, хотя случаи затяжных респираторных заболеваний не являются типичной ситуацией, важно помнить, что каждый организм индивидуален и может реагировать по-разному на вирусы. Если у вас возникли подозрения на затяжное заболевание, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения.