В луховицком спортивном комплексе «Дельфин» начался набор в секции плавания. Детей принимают с 6 лет в спортивно-оздоровительные группы. Занятия проходят 2 или 6 раз в неделю, в зависимости от степени подготовки и возраста воспитанников.
«Мы начинаем с самого простого — учим дышать, выполнять выдохи в воду. Когда научились, тогда уже переходим изучать способы плавания — кроль на спине, кроль на груди, брасс и дельфин. Группа „Здоровья“ занимается 2 раза, а спортсмены с подготовкой, и которые идут на разряды — 6 раз», — сказала тренер по плаванию Луховицкой спортивной школы Наталья Минина.
По ее словам, плавание полезно тем, что оно дисциплинирует, развивает силу, выносливость и гибкость.
Спорткомплекс предлагает занятия для льготных категорий.
«Во вторник и четверг бассейн посещают участники проекта «Активное долголетие» и представители Всероссийского общества инвалидов. По вторникам одна дорожка выделена для инвалидов, многодетных и малообеспеченных семей. По четвергам по программе «Добрый час» доступны две дорожки», – сообщила директор Луховицкой спортивной школы Любовь Лопухина.
Ежедневно по будням с 20.00 одна дорожка выделяется для участников СВО и их семей. По вторникам и четвергам в бассейне проходят занятия по аэробике.
«Дельфин» приглашает жителей Луховиц укрепить здоровье с помощью плавания. Запись доступна по телефону: 8-496-630-17-62.
Ранее сообщалось, что в секцию армрестлинга набирают луховичан с 11 лет.
