Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королёв
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Спорт

Луховичане могут записаться на занятия по аквааэробике

Аквааэробика улучшает самочувствие и помогает при недомоганиях. Эта активность избавляет от болей в спине, мышцах и суставах, а еще развивает выносливость, корректирует осанку, укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализует сон.

Луховичане могут записаться на занятия по аквааэробике

Фото Луховицкой спортивной школы
Автор: Александр Дрожжин
05.02.2024 09:30

В бассейне Луховицкой спортивной школы проходят занятия по аквааэробике. Любители активного досуга в течение 45 минут по вторникам и четвергам под ритмичную музыку выполняют физические упражнения в воде.

«Особенность занятий заключается в дополнительном сопротивлении, так как у воды оно выше, чем у воздуха. Вода обладает выталкивающей силой, так что нагрузка на опорно-двигательный аппарат снижается, масса тела становится меньше по ощущениям. Еще занятия повышают тонус мышц и кожи», 

— отметил директор Луховицкой спортивной школы Роман Семенов.

Специалисты подчеркивают, что аквааэробика улучшает самочувствие и помогает при недомоганиях. Эта активность избавляет от болей в спине, мышцах и суставах, а еще развивает выносливость, корректирует осанку, укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализует сон.

Занятия проходят в бассейне по адресу: город Луховицы, улица Пушкина, дом 29. Время их проведения по вторникам и четвергам – с 18.00 до 18.45.

Получить подробную информацию и записаться на занятия можно по телефону 8-985-293-86-69.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев обозначил популяризацию массового спорта как один из важных векторов развития региона. На территории Подмосковье ежегодно проводятся свыше 12 тысяч спортивных мероприятий.