Крепкий иммунитет без таблеток: врач раскроет жителям Белоомута секреты защиты от болезней

О способах укрепления защитных сил организма расскажут жителям подмосковного поселка Белоомут. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области.

Мероприятие пройдет 26 февраля в рамках региональной недели сохранения и укрепления иммунитета. Лекцию проведет врач кабинета медицинской профилактики Белоомутской городской больницы (структурное подразделение Луховицкой больницы) Надежда Масляева. Встреча состоится в поселковой библиотеке имени Н.П. Огарева, расположенной в Центре культуры «Заречье». Начало лекции запланировано на 14:30.

Слушателям объяснят, как работает многоуровневая система защиты человеческого организма. Специалист расскажет о различиях между врожденным и приобретенным иммунитетом. По словам Надежды Масляевой, в эту систему входит целый ряд ключевых «станций»: миндалины, лимфатические узлы, лимфоидная ткань кишечника, костный мозг, вилочковая железа (тимус) и селезенка.

Врач отделения медицинской профилактики Луховицкой больницы подчеркнула, что поддержка иммунитета во многом зависит от образа жизни и базируется на простых, но регулярных привычках. Она отметила, что защитные силы организма значительно ослабляют хронический стресс, постоянное недосыпание, нерегулярный или слишком короткий сон, а также малоподвижность.

На занятии лектория «Белоомутцам – ЗОЖ» участники подробно разберут полезные привычки, которые помогают укрепить организм. Встреча ориентирована на самую широкую аудиторию и будет полезна всем, кто заботится о своем здоровье.

Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.