Врач отделения профилактики Луховицкой больницы Надежда Масляева провела урок здоровья в Белоомутской школе № 1 для учащихся начальных классов. Она рассказала о пользе овощей и фруктов для растущего организма и укрепления здоровья. Об этом сообщает Министерство здравоохранения Московской области.
Как подчеркнула Надежда Масляева, актуально обогащать рацион питания свежими фруктами и овощами в осенне-зимний сезон, когда увеличивается заболеваемость простудой, ОРВИ и гриппом.
Ребята узнали, в каких овощах и фруктах содержатся витамины А, В, С и Д.
«Многие овощи, зелень, фрукты обладают антиоксидантными свойствами, способствуют укреплению иммунитета, являются природными антибиотиками и источником витаминов и минеральных веществ», — подчеркнула Надежда Масляева.
Ребята узнали, какую суперсилу дает морковь, свекла, тыква, лук и огурцы, как лук и чеснок способствуют формированию суперкрепкого иммунитета, который помогает победить микробы и вирусы.
Врач подготовила для школьников викторину с загадками и пословицами о пользе употребления в пищу овощей и фруктов. Дети активно включились в выполнение заданий, вспоминали, какие овощи и фрукты растут у них дома на грядках или на дачах.
Ранее сообщалось, что окружная больница приглашает луховичан на единый день диспансеризации.
