Проблемы с сердцем и сосудами стали лидерами в структуре заболеваемости жителей, а важнейшим показателем состояния здоровья остается артериальное давление. Врачи советуют не только знать его уровень, но и уметь правильно вести измерения. Как это делать, рассказала врач-терапевт централизованного отделения неотложной медико-санитарной помощи на дому Луховицкой больницы Ирина Смородина.
«Измерять артериальное давление желательно два раза в день в одно и то же время — утром и вечером, не менее, чем через 30 минут после курения, приема пищи, употребления чая или кофе», — пояснила врач.
Давление измеряйте в удобной позе. Руку расположите на столе и на уровне сердца. Она не должна висеть, иначе давление будет выше. Манжета накладывается свободно на плечо. Не перетягивайте его. Нижний край манжеты делается на 2 см выше локтевого сгиба.
«Артериальное давление измеряется последовательно 2-3 раза с интервалами в 1-2 минуты после полного стравливания воздуха из манжеты, учитывается среднее значение двух или трех измерений на одной руке. Это точнее отражает уровень давления. Результаты измерения записывайте в личный дневник», — сказала Ирина Смородина.
Ранее сообщалось, что в Луховицкую больницу по нацпроекту поступили десять новых медицинских каталок.
