С 1 по 7 сентября Министерство здравоохранения Московской области проводит неделю, посвященную популяризации здорового образа жизни среди детей. Врач-педиатр Луховицкой больницы Светлана Лемешко отметила, что соблюдение принципов ЗОЖ является решающим фактором для растущего организма, а также служит основой для хорошего самочувствия и успешной учебы каждого ребенка и подростка. Об этом сообщает Министерство здравоохранения Московской области.
«На улице сентябрь, начало нового учебного года. Помогите вашему школьнику справиться с возросшими нагрузками, со сменой режима дня. Для этого есть простые правила здорового образа жизни для детей. Хотя они подойдут и для дошкольника и для всей семьи», — рассказала заведующая педиатрическим отделением детской поликлиники Луховицкой больницы Светлана Лемешко.
Она подчеркнула, что главные составляющие ЗОЖ для детей — это сбалансированное и вкусное питание, спортивные занятия и подвижные игры, закаливание, правильный распорядок дня, а также соблюдение баланса между активностью и сном, норм гигиены. Самое важное, по ее словам, — это личный пример родителей, отказ от вредных привычек в присутствии детей и поддержание здоровой атмосферы в доме.
Важно напомнить, что жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье» и по телефону 122.
Ранее REGIONS сообщал, что в Луховицах начали прививать детей и взрослых от опасной болезни.
