С 13 по 19 мая в России идет неделя профилактики повышения артериального давления, которая приурочена к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией. Заведующая отделением медицинской профилактики центральной поликлиники Луховицкой больницы Галина Климчук рассказала о необходимости контроля артериального давления и о правилах проведения такого измерения.
«Гипертония широко распространена в странах с напряженным нервно-эмоциональным жизненным фоном. У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления. Этот недуг поражает жизненно важные органы – сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатку глаз и почки. Повышение давления на шесть миллиметров ртутного столба означает увеличение частоты инсультов на 60%, и увеличение риска инфарктов на 20%. Поэтому каждому важно контролировать и знать, как правильно измерять давление», – отметила Галина Климчук.
Она уточнила, что уровень артериального давления в любом возрасте не должен превышать 140/90 мм рт. ст.
Показатели артериального давления 120/80 считается оптимальным для любого возраста, предгипертензией считается показатель от 120/80 до 139/89.
Первая стадия гипертонии – от 140/90 до 159/99, вторая стадия гипертонии – 160/100 или выше. Гипертонический криз – свыше 180/110.
Измерять артериальное давление требуется дважды в день в одно и то же время – утром и вечером, не менее чем через 30 минут после курения, приема пищи, употребления чая или кофе. Измерять давление рекомендуется, сидя в удобной позе, расположив руку на столе на уровне сердца.
«Манжета накладывается на плечо, нижний край ее на два сантиметра выше локтевого сгиба. Замеры надо вести последовательно – 2-3 раза с интервалами 1-2 минуты после полного стравливания воздуха из манжеты. Такой подход точнее отражает уровень давления, чем однократное измерение. Результаты измерения целесообразно записывать в личный дневник», – пояснила Галина Климчук.
Ранее сообщалось, что штат Луховицкой больницы пополнился анестезиологом-реаниматологом.
