Как воспитать чемпиона: тренер лыткаринца, вошедшего в сборную России по боксу, раскрыл секреты успеха

Индивидуальный подход, постоянное развитие и мотивация – наставник юного лыткаринца, который вошел в сборную России по боксу, раскрыл некоторые секреты воспитания чемпионов. Эдуард Трусков – мастер спорта СССР международного класса по боксу, тренер, подготовивший не одно поколение лыткаринских спортсменов. 

Первым секретом является формирование физической подготовки, а также желание самого спортсмена достичь результата. Лыткаринский тренер разрабатывает индивидуальные программы тренировок, которые включают в себя упражнения для укрепления мышц, развития выносливости и гибкости. Также он уделяет внимание технике бокса, тренировке рефлексов и скорости, что помогает боксеру улучшить свои навыки.

Боксер должен быть психологически устойчивым и готовым к любым вызовам, которые могут возникнуть во время соревнований. Эдуард Трусков учит спортсменов контролировать эмоции, укреплять уверенность в своих силах и принимать правильные решения в сложных ситуациях. Раскрывая внутренний потенциал боксера, тренер создает условия для ментального роста и развития его спортивной карьеры.

Лыткаринский тренер поддерживает своих спортсменов на протяжении всей карьеры, помогает им верить в свои силы и развивать такие качества, как настойчивость, сила воли и самодисциплина. Мотивация является главным фактором успешного воспитания чемпиона, поскольку она поддерживает его во время трудностей и помогает достигать новых высот.

Лыткаринские спортсмены регулярно принимают участие в соревнованиях, организованных при поддержке министерства физической культуры и спорта Подмосковья. Как подчеркнул губернатор Московской области Андрей Воробьев, нужно развивать массовый спорт в регионе, с этой целью ведется развитие необходимой инфраструктуры.

Лыткаринцы могут полюбоваться северным сиянием в ночь на среду

Уникальная возможность увидеть зрелищное небесное явление есть у жителей Подмосковья, в том числе у лыткаринцев, в ночь со вторника на среду. Вот уже не первый раз небо в регионе украшает северное сияние.

Ночь вторника выдалась тоже «яркой» – на охоту за северным сиянием вышли жители разных муниципалитетов Подмосковья, в том числе Сергиева Посада – в окрестностях Свято-Троицкой Сергиевой лавры.

Как пояснил Дмитрий Костюк, подобное явление для Сергиево-Посадского округа – очень необычно, так как населенный пункт находится в тех широтах, где процент появления Авроры равняется практически нулю. По его мнению, происходящее вызвано сильными изменениями на Солнце.

Кстати, минувшей ночью Солнце пережило сразу несколько опасных и довольно мощных вспышек, в результате Землю накрыл виток опасных геомагнитных толчков. Особенно это могли почувствовать метеочувствительные люди – в виде головной боли, слабости, головокружения. В такие периоды врачи советуют по возможности снизить умственные и физические нагрузки, больше времени уделить отдыху и следить за состоянием здоровья.

Лыткаринцам представляют самые красивые деревья и кустарники осеннего Подмосковья

Осенний лес с его яркими красками не раз становился источником вдохновения для поэтов, художников, писателей. Определиться, какое из деревьев наиболее красиво в осеннем убранстве, сложно – в Комитете лесного хозяйства Московской области провели опрос среди подписчиков в своем телеграм-канале, чтобы выявить «короля или королеву красоты». Представляем лыткаринцам его итоги.

По результатам опроса в борьбе за лидерство с небольшим отрывом дуб опередил березу, они и являются обладателями первого и второго места соответственно. На третьем месте – сосна. Также люди голосовали за ель, липу и осину. При этом нужно отметить, что дуб – не самое распространенный зеленый житель лесов Подмосковья.

Также в комлесхозе подготовили топ кустарников, которые в осеннем лесу устраивают «пожар», но безопасный – благодаря яркой расцветке листьев и плодов. Например, багряник японский – название говорит само за себя. В общем-то, он относится к деревьям, но в средней полосе России это чаще крупный куст, который осенью усыпан желтой, золотистой, оранжевой, алой, багряной листвой. Кусты барбариса в эту пору окрашиваются в красно-оранжевые тона с нотками пурпура. А еще арония черноплодная, ирга канадская… В общем, есть чем полюбоваться, поэтому если еще не сделали фото на память на фоне осеннего пейзажа – самое время.

Новый производственный комплекс введен в эксплуатацию в Лыткарине

Новую производственную площадку запустила компания «Европродукт» в городском округе Лыткарино. В процессе возведения объекта проект сопровождал Центр содействия строительству при правительстве Московской области.

Площадь нового производственного комплекса Tamaki составляет более десяти тысяч квадратных метров. Здесь будут выпускать и временно хранить такие продукты, как уксус, соевый и рисовый соус, васаби, панировочные сухари и другие. Открыть предприятие планируют до конца нынешнего года.

Как ранее сообщили в министерстве инвестиций, промышленности и науки Московской области, запуск новой площадки позволит лыткаринской компании увеличить производственные мощности в три раза. По данным ведомства, объект включает в себя административно-бытовые и производственные помещения, склады, лаборатории, камеры для готовой продукции, а также холодильные камеры. Планируется, что завод будет производить по 85 тонн готовой продукции в сутки.

Бренд Tamaki уже хорошо известен не только в регионе – представители компании вошли в состав подмосковной бизнес-команды на Петербургском международном экономическом форуме. На площадке ПМЭФ генеральный директор компании «Тамаки» Андрей Белянин продемонстрировал губернатору Московской области Андрею Воробьеву образцы лучшей продукции. В набор вошли салатная заправка, ореховый и медово-горчичный соусы – лучшие вкусы определили порядка ста профессиональных шеф-поваров области, в результате и был составлен шорт-лист приправ.

Пешеходный мост появится на развязке Южно-Лыткаринской автодороги с Тураевским шоссе

Современный пешеходный мост построят на Тураевском шоссе

В проекте строительства трассы ЮЛА заложено обустройство большого количества таких сложных объектов, как развязки, мосты, экодуки. Один из надземных пешеходных мостов появится на пересечении Южно-Лыткаринской автодороги с Тураевским шоссе, что обеспечит людям возможность пересекать трассу безопасно и с комфортом.

На данный момент на стройплощадке завершаются подготовительные работы. Как сообщили в пресс-службе проекта ЮЛА, полная длина двухпролетного пешеходного моста составит порядка 132 метров, учитывая входные группы. Пользоваться надземным переходом будет удобно в любую погоду и время суток. На объекте установят современное освещение, входные группы будут оборудованы павильонами, лестничными сходами и пандусами.

Благодаря запуску в эксплуатацию Южно-Лыткаринской автодороги горожане смогут быстрее добираться до аэропортов Домодедово и Жуковский, в соседние муниципалитеты, а также в столицу – появятся альтернативные маршруты. Удастся разгрузить МКАД, трассы М-2 «Крым», М-4 «Дон», М-5 «Урал», на треть снизить трафик улично-дорожной сети.

Губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что этот масштабный проект воплощается в жизнь с федеральной поддержкой и участием инвесторов. Глава региона подчеркнул – дорогу спроектировали с учетом мнения жителей, а все нюансы строительства стараются согласовывать и обсуждать с людьми.

Перед строителями стоит задача – строго соблюдать сроки. Несмотря на то, что завершить работы в полном объеме с вводом в эксплуатацию должны в 2026 году, в 2024-м планируют открыть основной ход.