Лыткаринцам советуют, как сохранить сердце здоровым

Неделя ответственного отношения к сердцу в понедельник стартовала в стране. В честь такой важной темы лыткаринцам напоминают, отказ от каких вредных привычек поможет сохранить здоровым этот важнейший орган.

Тематическая неделя приурочена к Всемирному дню сердца, который отмечается в пятницу, 29 сентября.

Итак, какие семь правил помогут лыткаринцам сберечь свой «пламенный мотор»? Рекомендации подготовили в Московском областном клиническом наркологическом диспансере. Как уже было сказано, нужно исключить такие вредные привычки, как курение и употребление алкоголя. Постарайтесь питаться правильно, нажимайте на овощи, фрукты, правильные жиры. Вес также важен, так как чем больше килограмм вы накапливаете, тем больше и нагрузка на сердце. Подберите себе физическую активность по душе и регулярно занимайтесь. Не забывайте регулярно проходить медосмотры – кстати, диспансеризации в лыткаринских поликлиниках дают такую возможность. Контролируйте артериальное давление.

Лыткаринцам разъясняют, какие льготы положены военнослужащим-контрактникам

Продолжает работу Московский областной пункт отбора на военную службу по контракту. Комплекс расположен в Балашихе, обратиться в него могут как жители Подмосковья, так и из других регионов страны.

В пункте созданы удобные условия на всех этапах, от оформления документов и прохождения медкомиссии, до консультирования со специалистами и военной подготовки. Кандидаты проживают в удобных казармах, организовано трехразовое питание, выдается форма. Комплекс открыт по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева.

Дополнительные льготы предусмотрены для участников СВО и их семей: кредитные и налоговые каникулы, страхование жизни и здоровья, двухнедельный оплачиваемый отпуск не реже одного раза в полгода, бесплатное трехразовое питание, бесплатное обследование, лечение и реабилитация, бесплатный отдых детей в оздоровительных лагерях, бюджетные места для обучения детей в учебных заведениях, компенсация услуг ЖКХ, бесплатный проезд, программа реабилитации и адаптации (трудоустройство), льготы, соответствующие статусу ветерана боевых действий.

Дополнительную информацию можно получить в военно-учетном столе администрации города Лыткарино по адресу: квартал 3А, дом № 20, 1-й подъезд или по телефону: 8 (495) 552-19-01.

Коварная «тихая охота»: почти двести грибников заблудились за неделю в Подмосковье

Почти двести грибников заблудились за неделю в Подмосковье

Продолжается осенний грибной сезон в подмосковных лесах. Любителей «тихой охоты» манит желание собрать как можно больше «добычи», некоторые увлекаются, да так, что потом не могу сориентироваться, откуда пришли и по какой тропинке возвращаться обратно. 

Только за прошедшую неделю сотрудникам экстренных служб пришлось возвращать домой почти двести заблудившихся в лесах Подмосковья грибников!

Как отметил заместитель председателя правительства Московской области Георгий Филимонов, на прошлой неделе люди терялись в лесу ежедневно, традиционно наибольшее их число пришлось на субботу-воскресенье. Были среди заблудившихся и пожилые грибники, да еще и с тяжелыми хроническими заболеваниями, и дети. Сложности добавляло то, что многие из них отравились в лес без мобильных. Например, в Истринском лесничестве в лес уехали на велосипедах брат и сестра 5 и 7 лет, а в Клинском ушли искать грибы сестры 8 и 10 лет. Всех искали с помощью лесничих, а также поисково-спасательных отрядов.

В Комитете лесного хозяйства объясняют, что заблудившиеся люди подвержены страху, ему мало кто может противостоять. Из-за мощного выброса в кровь адреналина человек действует нелогично, может начать метаться по лесу. Но это приведет только к тому, что человек заблудится еще больше. Поэтому главное, что нужно сделать – упокоиться и позвонить на номер 112 или родным. Главное – всегда берите с собой в лес полностью заряженный мобильный телефон. И не отпускайте в лес одних пожилых людей, инвалидов, детей.

Более двух тысяч браков зарегистрировали в Отделе ЗАГС по городским округам Люберцы и Лыткарино

Позитивную статистику озвучили в Отделе № 1 Управления ЗАГС по городским округам Люберцы и Лыткарино Главного управления ЗАГС Московской области – здесь была зарегистрирована двухтысячная пара новобрачных с начала нынешнего года.

Нужно отметить, что Отдел № 1 Управления ЗАГС по городским округам Люберцы и Лыткарино относится к числу самых популярных для заключения браков, его выбирают многие будущие супруги для своей главной официальной церемонии.

У жителей городского округа Лыткарино есть возможность подать заявление на государственную регистрацию брака в удобном удаленном формате. В этом поможет Единый портал государственных услуг.

Символическую пару молодоженов зарегистрировали в «красивую» дату

Молодожены частенько выбирают «красивые» даты для заключения брака, ведь это память для супругов на всю жизнь.

Очередное такое число выдалось на этот месяц – 23 сентября 2023 года. Именно в этот день в Отделе № 1 Управления ЗАГС по городским округам Люберцы и Лыткарино Главного управления ЗАГС Московской области зарегистрировали 2023-ю пару молодых супругов. Таким образом, день свадьбы стал вдвойне удачным для невесты и жениха.

Как ранее сообщалось, в Отделе № 2 Управления ЗАГС по городским округам Люберцы и Лыткарино Главного управления ЗАГС Московской области зарегистрировали четвертого ребенка в семье. Новорожденную девочку, у которой уже есть три старших брата Юрий, Андрей и Василий, назвали Анастасией.