Какой фрукт поможет лыткаринцам в межсезонье обойтись без потерь для здоровья

Осенью, когда наступают холода, человеческому организму нужна дополнительная забота. Кроме всех медицинских способов сохранить здоровье, лыткаринцам советуют добавить в свой рацион фрукт, который благотворно влияет как на физические, так и на психологические параметры.

В беседе с корреспондентом интернет-издания «Подмосковье сегодня» диетолог Анастасия Кондаурова отметила, что следует добавить в осеннее меню манго.

Прежде всего, нужно сказать о таком качестве манго, как поддержка иммунной системы. Фрукт богат витамином С, который является основой для укрепления здоровья осенью, в период распространения вирусов и бактерий. Кроме того, манго содержит витамин A и другие антиоксиданты – это уже благотворное влияние на кожу, ее увлажнение и повышение эластичности, а также способствует более быстрому заживлению ран.

Не секрет, что осенью многим свойственно впадать в депрессию, или просто пребывать в плохом настроении. Здесь тоже придет на помощь манго! Как пояснила Анастасия Кондаурова, содержащийся в этом позитивном фрукте B6 играет важную роль в производстве серотонина или, как его еще называют, м «гормона счастья». В общем, налегаем на манго и долой осеннюю депрессию!

В целом нормальному функционированию организма и поддержанию здоровья, по совам диетолога, поможет такой набор витаминов и минералов в манго, как витамины K и E, калий и магний.

Путепровод в Раменском откроют досрочно

Важный дорожно-инфраструктурный объект досрочно откроют в Раменском городском округе. К сентябрю следующего года будет достроен путепровод возле станции Быково. Как идут работы проверил губернатор Московской области Андрей Воробьев.

На данный момент единственной транспортной связью между Новорязанским и Егорьевским шоссе является одноуровневый переезд, который также соединяет разделенные железной дорогой северную и южную части Люберецко-Раменской агломерации. В связи с открытием МЦД-3 выросла интенсивность движения поездов и, как следствие, появились километровые автомобильные пробки. Решением этой проблемы как раз и станет запуск путепровод, строительство которого стартовало в прошлом году в рамках нацпроекта.

Изначально открытие объекта планировалось в январе 2025 года, однако, работы идут с опережением графика и открыть движение здесь планируют уже в сентябре 2024 года. В результате автомобилисты будут пересекать участок не за час с лишним, а за десять минут.

Объем работ выполнен более чем на половину. Установлены все десять опор эстакады, частично выполнена надвижка пролетного строения над железной дорогой. Длина путепровода составит почти четыреста метров, а если учитывать подъезды и съезды – то более километра. Будет обустроено две полосы движения, расчетная скорость составит семьдесят километров.

Кроме того, продолжается строительство пешеходного перехода длиной под железной дорогой, который свяжет Южный проспект и улицу Интернациональную.

Астроном-любитель преподнес в дар лыткаринскому планетарию кусочки метеоритов

Астроном-любитель и исследователь метеоритов Тимур Крячко посетил лыткаринский планетарий и преподнес в дар учреждению кусочки пяти каменных метеоритов, которые он нашел в разных странах мира. 

Теперь юные горожане и гости муниципалитета смогут рассмотреть метеориты на шлифах для микроскопов в рамках экскурсионной программы городского планетария.

Познакомится с исследованиями астронома-любителя в планетарий пришли дети старших классов лыткаринских школ и гимназий, а также председатель Совета депутатов муниципалитета Евгений Серегин. Тимур Крячко прочитал собравшимся лекцию на тему «Поиск и исследование метеоритов: пробоподготовка в метеоритике». В ней он рассказал о том, что отправляется на поиски новых метеоритов 2-3 раза в год в разные уголки планеты и привозит из каждой поездки десятки фрагментов внеземного материала. Также Крячко проводит базовые регистрационные исследования своих находок.

После окончания лекции часть пришедших ребят заинтересовалась необычной исследовательской деятельностью. Тимур Крячко ответил на вопросы детей и пригласил их испытать себя в метеоритике во время совместных исследований. Астроном признался, что городской планетарий и Лыткаринский завод оптического стекла (АО «ЛЗОС») оставили о себе самые лучшие впечатления, и он с удовольствием вернется сюда вновь, чтобы продолжить дальнейшее сотрудничество.

Цифровой планетарий на 65 посадочных мест в составе Интерактивного оптического центра «Лыткарино» ‒ партнерского проекта АО «ЛЗОС» и Лыткаринского историко-краеведческого музея ‒ был открыт в мае 2021 года для профориентации школьников, популяризации науки среди детей и подростков. По данным министерства инвестиций, промышленности и науки Московской области, лыткаринский планетарий является самым большим во всем Подмосковье.

Лыткаринские танцоры поборются за национальную премию «Весна священная»

Лыткарино – город талантов, это подтверждается регулярными победами и призовыми местами городских коллективов на различных творческих конкурсах. Лыткаринский Образцовый коллектив современного танца «NEW STYLE» уже неоднократно покорял жюри, а теперь будем болеть за наших на очередном проекте.

Коллектив «NEW STYLE», руководит которым Надежда Барченкова, прошел отбор на масштабную национальную премию детского и юношеского танца «Весна Священная» благотворительного фонда народной артистки РФ Илзе Лиепа. Совсем скоро, в октябре, танцоры представят на московской сцене хореографические постановки «Я буду ждать» и «Цветок папоротника».

Коллектив современного танца «NEW STYLE» был основан в 2010 году, в 2015-м ему былоприсвоено звание «Образцовый». Бессменный руководитель творческой команды – Надежда Барченкова. «NEW STYLE» является официальнымучастником концертных программ Международного благотворительного фонда Владимира Спивакова в Москве, финалистомипризером Всероссийского конкурса детского творчества «Нас 20 миллионов», участником 15-й творческой смены Международного центра «Артек», лауреатом областного фестиваля-конкурса «7 НОТ ПОДМОСКОВЬЯ», а также признан лучшим танцевальнымколлективом города по итогам конкурса «Весенние капели-2022». Танцоры радуют земляков своими прекрасными композициями на городских праздничных мероприятиях.  

В Подмосковье возводят современные пешеходные переходы

Новый пешеходный переход в Раменском городском округе напоминает современный арт-объект – яркое цветовое решение, интересные линии, техническое оснащение – тоже соответствует нынешним требованиям. 

Переход уже открыт для пешеходов, подрядчикам остались некоторые «штрихи» по фасадным работам и благоустройству прилегающей территории. Функционирование объекта проверил губернатор Московской области Андрей Воробьев.

На станции Удельная, где расположен новый переход, пассажиропоток после запуска МЦД-3 увеличился до 11, 8 тысяч человек в сутки. Необходимость в современном инфраструктурном объекте была высокой – в 2020 году здесь демонтировали одноуровневый переход из-за его несоответствия требованиям, но поток людей на переходе не снизился, с 2019 года на этом участке погибло 16 человек.

Аналогичная работа проводится по всему Подмосковью. В планах этого года – открытие пяти надземных переходов. Кроме Раменского, пешеходные мосты заработали в Люберцах и Реутове, а до конца года введут в строй объекты в Серпухове и Ленинском.