:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAzLzVqM0hJa3ZDMVM0MDBSRU85WTdGcm9GdGxtTGdvSDZwSEpCbHp6NzIucG5n.webp)
Лыткаринцам на заметку: как удержаться на ногах в гололед
В ГКУ МО «Мособлпожспас» проинструктировали лыткаринцев, каких рекомендаций нужно придерживаться во время передвижения:- Во время гололеда надевайте удобную, нескользящую обувь и всегда смотрите под ноги.- Наступайте на всю подошву, ноги нужно слегка расслабить в коленях.- Старайтесь обходить опасные места, особенно участки с наклонной поверхностью.- При поддержании равновесия руки держите свободными, не прячьте их в карманы.- Если опасный участок обойти невозможно, передвигайтесь по нему скользящим шагом, как лыжник.- Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и, тем более, не бегите.- Пожилым людям рекомендуется для подстраховки использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.- Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, если все же упали. После падения осмотрите себя на предмет травм и не стесняйтесь попросить прохожих помочь вам подняться.
Лыткаринцам нужно помнить, что особенно опасно падение на спину, так как можно повредить позвоночник и удариться головой. В случае травмы обязательно нужно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL3E0NFEzUkY2ZWZCYmRxd1pyclpuQ2ZRZFpyQ1RyQW95UFNhYlVtREkuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL3drUmdCSE82SFMwY0lmd01kWnJQUG16dnZUeXg2UmZvMVJMYjJrVVkuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzI5TTJIbDhlU1hWajFkbGl5dkZUWXJlTnR0ZTViSzNjOWpTTG01ZnkuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL2FJb2VVNHNNM0pyVldMeXJBZ1V1ZXU4MDRmcVdpQ3FEN2RhckxZWmYuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAzL1JVcHZQTmo0YmVtb3lHemVyYk9mY0w0WUZ1cnlTQWx0NjhrdXdxOTUucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAyLzQ2YzMzMDFjZTc2OWRkMDk1Njk3M2ZjYzZjMTJjMDEyX0ZRRm9YWDAuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAyLzFkNWMyMDY1ODJlNmUxYmFmNjhmZGYwNzU3YmExMTc2X2toOFdhaGIuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAyL1llY3VrOHN4c09GRmNFdGhMTGtwODNOaXlLSnIxSVhUWUNyazNhQzQucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzAyL2l0U0ZtM2hWQ1BGZWdDVVVMUkJFc3UyT2FwdTBQR0RYTjFzZ0FQSUYuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAyL0ZMMkRHTWRrdDRFempxVVV6dTNnVFNIeExPbldrdWJSNW5KMW00Z1UucG5n.webp)