:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAyL2FIQkFpeFlFdjdYNHV6YjRoeXFybnB0YkFpdmRpZ0Z4amU5VDhVNzIucG5n.webp)
Зима на прощание напоминает о себе: лыткаринцев предупреждают о гололедице
Чтобы не травмироваться, спасатели советуют во время гололеда надевать удобную, нескользящую обувь и всегда смотреть под ноги. Наступать нужно на всю подошву, ноги нужно слегка расслабить в коленях. Старайтесь обходить опасные места, особенно участки с наклонной поверхностью. Чтобы поддержать равновесия руки держите свободными, не убирайте их в карманы. Если опасный участок обойти невозможно - лучше передвигайтесь по нему скользящим шагом, как лыжник. Особенно внимательным пешеходу следует быть при переходе проезжей части дороги: не торопитесь и, тем более, не бегите. Пожилым людям спасатели рекомендуют для подстраховки использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.
Особенно опасно падение на спину, так как есть риск повредить позвоночник или удариться головой. Поэтому в министерстве здравоохранения Московской области рекомендуют лыткаринцам в случае травмирования при падении обязательно обратиться к врачу за оказанием профессиональной медицинской помощи.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL3E0NFEzUkY2ZWZCYmRxd1pyclpuQ2ZRZFpyQ1RyQW95UFNhYlVtREkuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL3drUmdCSE82SFMwY0lmd01kWnJQUG16dnZUeXg2UmZvMVJMYjJrVVkuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzI5TTJIbDhlU1hWajFkbGl5dkZUWXJlTnR0ZTViSzNjOWpTTG01ZnkuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL2FJb2VVNHNNM0pyVldMeXJBZ1V1ZXU4MDRmcVdpQ3FEN2RhckxZWmYuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAyL1ExVVZZNGN2Q1h4MmEwNlNlaUk0Z2x2b0JpajB3d0hvSnJjUXN0dEQucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzAyL3VwdkFERWxHY1lHV0JIdVRDT2lzQjlvT2xUTXE1OEpQbGJTRnBueFcuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAyL2M0bk5VbDB0QnplNzJkODNKRjFTa3ZwaTFEeXlrbG9PRmFnRkhZUnEucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAyL3FVMTlCb2piUXc2SnlPcjJIeGhWUUNOVkpWYmVKaGtmMEJIMkVKNXMucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAyL2xlVkd5a25vZ2tLdjRKekRONlpvRGN6aDY5MXBxdDBnWXpSenZFM2UucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzAyL2Z3clNFUk81WERGcTdNRlM4NzQ2QXpkS3lKTlhTdEtGcGF1Y0lTNWwuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAyL09rSDM0a3RnNkY4ZHJUWUhQcHJTSGwwQ2E5MUpDYTVGTG9BMGsyVDAucG5n.webp)