Жителям Лыткарина рассказали о правилах безопасности во время Крещенских купаний.
- перед купанием надо разогреть тело, выполнить физические упражнения, сделать зарядку или пробежаться;
- находиться в воде не более одной минуты;
- после купания (окунания) растереть себя махровым полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай;
- не нырять в воду непосредственно со льда и не нырять вниз головой;
- не окунаться в состоянии алкогольного опьянения, во время плохого самочувствия или обострения хронических заболеваний.
- Зимнее купание противопоказано людям во время острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях.
Также лыткаринцам напомнили, что окунаться можно только в официально разрешенных и оборудованных по всем требованиям безопасности крещенских прорубях.
Ранее REGIONS сообщил, что врач Лыткаринской больницы рассказала, кому нельзя нырять в прорубь на Крещение.
