Евгения Сирякова из Лыткарина доказывает, что возраст — не преграда для спортивных достижений. В свои 78 лет она продолжает активно участвовать в соревнованиях и устанавливать новые рекорды, узнал корреспондент REGIONS.
Любовь к лыжам зародилась у Евгении еще в школьные годы, и с тех пор этот вид спорта стал неотъемлемой частью ее жизни.
«С детства я пробовала себя в разных видах спорта, даже с парашютом прыгала. Но остановила свой выбор все-таки на лыжах», — рассказывает спортсменка.
Тренировки занимают важное место в ежедневном расписании Евгении. Она уделяет спорту не менее полутора часов ежедневно, независимо от погодных условий, в обновленном парке «Волкуша». В ее тренировочный режим также входят плавание и велопрогулки.
Шесть лет назад лыжница достигла выдающегося успеха, став лидером Кубка мира мастеров по лыжному спорту среди любителей. Из Норвегии она привезла две золотые и одну серебряную медаль.
В международных соревнованиях Евгения начала участвовать в 65 лет и с тех пор завоевала 14 медалей: четыре золотых и десять серебряных и бронзовых наград.
«Точку ставить пока не собираюсь! Рановато еще. Мечтаю поучаствовать в соревнованиях в категории 80-летних спортсменов-любителей», — делится планами Сирякова.
По словам спортсменки, занятия спортом помогают ей сохранять позитивный настрой и уверенность в завтрашнем дне. Своим примером она доказывает, что совершенствоваться и мечтать никогда не поздно, а регулярные физические нагрузки способствуют активному и здоровому образу жизни в любом возрасте.
Каким еще спортсменам из Подмосковья удается поддерживать себя в форме, несмотря на возраст, — читайте в материале REGIONS.
