Картинка
/ Фото: пресс-служба администрации городского округа Лыткарино

Шагать с улыбкой: в округе продолжается проект оздоровительной ходьбы

В Лыткарине тренировки по скандинавской ходьбе пользуются особой популярностью

/Главная /Общество
/Главная /Общество

Несмотря на холодную и ветреную погоду, в Лыткарине состоялось очередное занятие по скандинавской ходьбе в рамках проекта «Активное долголетие». Участники старшего возраста прошли тренировочный маршрут с палками, отработали технику движения и получили заряд бодрости.

В Лыткарине прошло очередное занятие по скандинавской ходьбе в рамках проекта «Активное долголетие».

Несмотря на холодный ветер и сырую погоду, группа участников собралась на регулярную тренировку. Занятие состоялось по расписанию — горожане старшего возраста пришли с палками для северной ходьбы и прошли маршрут по обычному графику.


Такие тренировки направлены на укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие выносливости и поддержание общего тонуса. Кроме того, совместные прогулки создают условия для живого общения и социальной активности пенсионеров, — отметили организаторы.

Проект «Активное долголетие» действует в Лыткарине на постоянной основе, и занятия доступны всем желающим независимо от уровня подготовки.

Ранее сообщалось, куда сходить в Лыткарине в выходные 15 и 16 августа.