Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Спорт на длинную дистанцию: лыткаринка продолжает ежедневные тренировки в 76 лет

Накануне Дня физкультурника REGIONS пообщался со спортсменкой из Лыткарина Евгенией Сиряковой. Спорт в ее жизни уже более 60 лет. Сейчас женщине 76 и она продолжает тренироваться каждый день, несмотря на погоду, выходные и праздники. REGIONS поговорили с ней о любви к здоровому образу жизни и экологичному стремлению к победе.

Спорт на длинную дистанцию: лыткаринка продолжает ежедневные тренировки в 76 лет

Фото: пресс-служба администрации г.о. Лыткарино
Автор: Полина Павлова
9 августа в 16:30

Жительница Лыткарина Евгения Сирякова — призер любительских чемпионатов России и мира. Она круглый год участвует в соревнованиях различного уровня. Зимой это лыжи, летом — лыжероллеры.

В 2019 году Евгения Сирякова стала победителем Кубка мира мастеров по лыжному спорту среди любителей. Спортсменка вернулась из Норвегии с двумя золотыми и одной серебряной медалями. Лыжница выступала в составе сборной России.

Спустя пять лет Евгения Анатольевна отмечает, что воспоминания об этом событии у нее остались грандиозные. Пока это последний мировой чемпионат в жизни спортсменки.

«Очень жаль, что это все кончилось. На мир больше нас не пускали», — призналась женщина.

Однако в соревнованиях внутри страны продолжает участвовать ежегодно и занимает призовые места. И по лыжам, и по лыжероллерам.

«Я тренируюсь каждый день без исключений. На лыжероллерах хожу возле нашей седьмой гимназии. Когда погода плохая, меня можно найти на „Волкуше“. Иногда езжу в Марьинский парк. Вы позвонили, а я как раз только пришла с тренировки», — смеясь, рассказывает Евгения Анатольевна.

С тренировок начинается утро спортсменки. Секрет ее долголетия и активности — это дисциплина.

Евгения Анатольевна описывает свой обычный будний день. Будний — потому что в выходные обычно проходят соревнования. Просыпается в 5 утра, завтракает и делает зарядку. А после — полноценная тренировка.

«Занимаюсь час-полтора. Но в очень хорошем темпе. После тренировки спина мокрая. Если участвуешь в соревнованиях, то явно не захочешь, чтобы тебя обогнали, верно? Хочется все-таки бывать на пьедестале. Соперники то есть еще, хоть и совсем немного», — делится женщина.

Евгения Анатольевна соревнуется в категории спортсменов от 70 лет. Их, действительно, участвует немного. По ее словам, приезжает до пяти человек со всей России.

«Бывает, что заявятся больше, а приедут раз-два и обчелся. Но мы же не виноваты, что нас мало. Мы все-равно тренируемся каждый день и с большим рвением участвуем в соревнованиях», — отметила Сирякова.

Соперники на состязаниях, а в жизни — конечно, друзья. Москвичей и жителей области с такими же интересами, как и у нее, женщина знает немало.

«Подруга у меня есть из Москвы, зовут Вера, 1948 года рождения. Мы хорошо общаемся. Созваниваемся, в гости друг друга зовем, правда, еще ни разу друг к другу не приехали. Времени нет: то тренировки, то соревнования», — говорит Сирякова.

Продолжая разговор про свой распорядок дня, Евгения Анатольевна добавляет, что если утро посвящено спорту и интенсивным тренировкам, то вечер — всегда семье. У нее четыре внучки. Две из них — школьницы. Бабушка делает с ними уроки. А вот уже две другие внучки, которые уже взрослые, помогают заявляться на соревнования.

Вспоминая, как начала заниматься спортом еще в школе, рассказала о своем папе. Родители Евгении — участники войны. Отец вернулся с фронта инвалидом. До военных действий мужчина катался на лыжах и коньках. И даже после — продолжал вести активный образ жизни.

«Помню как он мог стоять на руках в стойке несколько часов», — рассказала Евгения Анатольевна.

Дети и внуки тоже следуют доброму примеру бабушки. Старшая дочь — кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, а внучки занимаются танцами.

«Хочу посоветовать родителям: как можно меньше держите детей в коляске. Пусть они рано начинают ходить, прыгать, двигаться. Важно не противиться этому, а только радоваться, что у тебя такой активный ребенок. Нужно обязательно смотреть, к чему у ребенка лежит душа. И поддерживать его во всем», — говорит спортсменка.

Ранее REGIONS сообщал, что 10 августа в Лыткарине пройдет спортивный праздник в честь Дня физкультурника.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.