Каждое воскресенье в 17:00 на улицы Лыткарина выходят бегуны — от самых юных до взрослых. Они вместе преодолевают километры ради здоровья и хорошего настроения. В таких забегах участвуют от 15 до 20 человек.
Организатором тренировок для бегунов стал член местной Общественной палаты, руководитель клуба смешанных единоборств Павел Прокопьев.
Он рассказал, что сначала выходил на пробежку один. Через некоторое время к нему присоединились ученики и друзья. Так родилась традиция еженедельных забегов, которая не прерывается уже три года.
«Каждое воскресенье мы собираемся и бежим вместе. Около 65% бегунов — дети. Самому младшему участнику — всего 7 лет. Маршрут проходит по улицам города и вдоль карьера „Волкуша“. Общая дистанция варьируется от 6 до 9 километров», — уточнил Павел Прокопьев.
Он добавил, что присоединиться к тренировкам может любой желающий. Спортсмен советует для этого правильно подбирать обувь: для сухой погоды — тканевые кроссовки, в дождь или снег — обувь из мембранных материалов, которые не пропускают воду, но позволяют ногам дышать.
«Несмотря на то, что некоторые поначалу стеснялись участвовать, поддержка прохожих и позитивная атмосфера быстро развеяли сомнения. Окружающие часто подбадривают нас одобрительными возгласами — в такие моменты всякое стеснение испаряется», — подчеркнул тренер.
Общественная палата округа надеется, что эта инициатива вдохновит других жителей Лыткарина на активный и здоровый образ жизни.
Ранее сообщалось, что лыткаринцы присоединились к городскому турниру по настольному теннису.
