Метание, плавание и бег: как в Лыткарине проходят испытания комплекса ГТО

В Лыткарине состоялся второй этап сдачи нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» — метание спортивного снаряда. Испытание прошло на территории второго корпуса гимназии № 7, где собрались школьники из всех образовательных учреждений города.

Участники могли выбрать между метанием и плаванием — в рамках программы ГТО предусмотрен вариант выбора дисциплин. Как пояснил начальник отдела физической культуры и спорта Андрей Ковылин, перед метанием гранаты спортсмены обязательно разминают плечевой сустав: именно на него приходится основная нагрузка при выполнении этого норматива.

Следующий этап испытаний — бег на длинные дистанции — планируют провести уже на следующей неделе. Мальчикам предстоит преодолеть 3 тыс. м, девочкам — 2 тыс. м.

Для участия в сдаче нормативов обязательны медицинский допуск и письменное разрешение родителей, если школьник не достиг 18 лет. По итогам успешной сдачи ребята получат удостоверение и значок ГТО, а также смогут претендовать на дополнительные баллы при поступлении в вуз.

Чтобы завоевать золотой знак отличия, участнику нужно успешно выполнить шесть нормативов. При этом в зале сразу сдаются четыре норматива — и здесь тоже сохраняется возможность выбора дисциплин, что позволяет школьникам опираться на свои сильные стороны.