Школа будущих мам продолжает работу в женской консультации Лыткарина. Курс разделен на четыре лекции. Программа создана при поддержке Министерства здравоохранения Московской области.
Первая лекция рассказывает о питании женщины, которое рекомендовано с первого дня беременности. Специалисты рекомендуют продукты, которые лучше выбирать во время этого периода и называют те, от которых лучше отказаться.
Вторая тема лекции — беременность. Девушкам и женщинам поясняют, как работает женский организм.
«Я столкнулась с ситуацией, когда будущие мамы не понимают работу собственного организма. Они не считывают сигналы, которые подает тело во время беременности. Конечно, эта тема на всю оставшуюся жизнь будет им помогать и в планировании дальнейшей беременности», — сказала медицинский психолог, клинический психолог Лилия Иващенко.
Две следующие темы, которые женщины изучают после 30 недель — это тема по родам и по послеродовому периоду: «Роды без боли и страха». «Как настроиться на благополучные роды и получить удовольствие от процесса родов»; «Как правильно вести себя в родах: техники дыхания в родах на разных этапах родовой деятельности, методы самомассажа для самообезболивания, психологические методы самообезболивания, а также правильное поведение в потужном периоде».
«Рождение ребенка — это счастье, поэтому этот день должен быть самым радостным в жизни женщины. Важно понимать, как его правильно пережить, отнестись к самой родовой деятельности, пережить схватки, болевой синдром», — рассказала Лилия Иващенко.
Она добавила, что человеческий мозг имеет пластичность. Он может переключаться на те события, которые он посчитает наиболее важными, поэтому мы учимся правильно дышать и применять техники самомассажа именно во время родовой деятельности.
«Во время беременности женщина должна получать удовольствие от этого процесса. Конечно, семья и близкие люди должны обеспечить ей достаточный комфорт и психологическую помощь», — отметила специалист.
Женская консультация в округе работает по расписанию: в регистратуре оно вывешивается один раз в месяц. Лекции проходят в кабинете психолога.
Ранее REGIONS сообщал, что молодая семья из Лыткарина переедет в новостройку благодаря жилищной программе.
