День весеннего равноденствия 2026: точная дата, время и прогноз синоптиков

На этой неделе жителей Северного полушария ждет важное астрономическое событие — день весеннего равноденствия. В 2026 году оно наступит 20 марта в 17 часов 45 минут 14 секунд по московскому времени.

Что такое весеннее равноденствие

В этот момент Солнце пересечет небесный экватор, переходя из Южного полушария в Северное. Это событие знаменует астрономическое начало весны в Северном полушарии и начало осени — в Южном.

Особенность дня равноденствия:

Специалисты Гидрометцентра отмечают необычную особенность текущего года: весна в столичном регионе наступила гораздо раньше не только астрономической, но и средней климатической даты.

Синоптики добавляют, что устойчивое тепло пришло в Центральную Россию уже в первой декаде марта, а температурные показатели неоднократно обновляли многолетние рекорды. Таким образом, фактическая весна опередила календарную и астрономическую примерно на две недели.

Ранее сообщалось, зимняя резина до апреля: синоптик Леус рассказал, когда «переобуваться» в Подмосковье.

Футболист из Люберец успешно дебютировал на международном турнире по микрофутзалу

Футболист Андрей Клинин из Люберец в составе сборной России по микрофутзалу сыграл в двух матчах на международном турнире «Кубок Победы». Об этом сообщили в пресс-службе администрации городского округа Люберцы.

В родном городе Клинин играет за команду «Galaxy». На престижном турнире он внес вклад в общую победу над командами Бразилии и Кыргызстана, в обоих матчах сборная страны показала отличный результат.

Турнир по микрофутзалу проходит в Ульяновске, он собрал команды из шести стран мира.

Ранее сообщалось, что ФК «Красково» разгромил «Стрелу» со счетом 5:2 и возглавил турнирную таблицу Лиги В-3.

Участник освобождения Бахмута рассказал правду о событиях на фронте

На территории завода «Монтажавтоматика», прошла встреча
работников предприятия с представителем ассоциации СВО и ветераном боевых
действий Николаем Чернобровкиным. Вместе с ним на встречу прибыл еще один
участник СВО — Михаил Чусовитин.

Николай Чернобровкин поделился со слушателями своим боевым опытом, рассказав о самых сложных моментах службы. По его словам, фронт стал самым трудным испытанием в его жизни: 40 кг экипировки приходилось носить ежедневно. Постоянное напряжение, переживания за товарищей и необходимость принимать решения в экстремальных условиях стали частью его бытия. Боевые ранения и гибель сослуживцев оставили неизгладимый след в его памяти.

Работники завода с особым вниманием рассматривали медаль «участнику Бахмутской мясорубки», которую Николай получил за участие в освобождении Бахмута. Медаль передавали из рук в руки, словно через нее можно было почувствовать тяжесть и героизм событий, произошедших в Донбассе.

Среди присутствующих были те, чьи родные сегодня находятся на линии соприкосновения. Для них эта встреча стала особенно важной: она позволила не только узнать больше о происходящем на фронте, но и почувствовать связь с теми, кто служит.

Как пояснил Чернобровкин, такие встречи проводятся регулярно. Их цель — рассказать людям правду о событиях на фронте, чтобы они могли услышать ее не только из новостей или интернета, но и из уст тех, кто был там.

Слушатели с большим вниманием восприняли рассказ гостей. Многие задавали вопросы, интересовались подробностями боевых действий и условиями службы. Особенно тронули истории о товариществе, взаимовыручке и силе духа военнослужащих.

Такие встречи помогают объединить фронт и тыл, показывая, что каждый человек может внести свой вклад в поддержку защитников страны. Они также напоминают о том, что за каждым сообщением из зоны СВО стоят реальные люди, их судьбы и подвиги.

Ранее сообщалось, что герой СВО из Люберец вернулся домой и занимается патриотической работой.

Семьи Люберец могут бесплатно отправиться в большое путешествие

Лето 2025 года может стать незабываемым для семей из
городского округа Люберцы: благодаря федеральному проекту «Большое семейное
путешествие», они получат уникальную возможность отправиться на Всероссийский
туристский фестиваль.

Кто может участвовать

Для участия в конкурсе приглашаются команды, состоящие из двух и более поколений семьи (минимум 3 человека). Важное условие: в составе команды обязательно должен быть участник в возрасте от 7 до 17 лет.

Чтобы побороться за место среди счастливчиков, необходимо:

Ознакомиться с подробностями проекта.

Заполнить анкету.

Выполнить творческое задание.

Вся информация, а также форма заявки доступны на официальном сайте проекта.

Обратите внимание: прием заявок продлится до 25 мая включительно. Не упустите шанс!

Экспертный совет выберет 100 семей-победителей, которые получат сертификат программы «Больше, чем путешествие». Держатели сертификатов отправятся в уникальное путешествие на Всероссийский туристский фестиваль, который состоится с 7 по 10 августа.

Проект «Большое семейное путешествие» направлен на укрепление семейных ценностей, развитие культуры путешествий и популяризацию внутреннего туризма в России. Это не только возможность увидеть новые места, но и шанс провести время вместе, создавая яркие воспоминания.

Не упустите свой шанс

Соберите свою команду, подготовьте заявку и творческое задание — и, возможно, этим летом ваша семья отправится в захватывающее путешествие.

Ранее сообщалось, что детский фестиваль искусств пройдет в Люберцах с 13 по 20 мая.

Люберецкий врач знает, как избавиться от аллергии навсегда

Врач Нина Скажутина пояснила, что в Московской области
аллергики могут страдать от трех волн цветения.

Первая волна (середина апреля — начало мая):

Основные аллергены — береза, ольха и лещина. Этот период уже заканчивается, но он является одним из самых сложных для аллергиков.

Вторая волна (июнь — середина июля):

Луговые травы, такие как мятлик, овсяница и ежа, становятся основными источниками пыльцы. Это время также может быть трудным для людей с сезонной аллергией.

Третья волна (середина лета — середина сентября):

Сорные травы, включая полынь, лебеду, амброзию и подсолнечник, вызывают новые вспышки аллергических реакций. Особенно опасна амброзия, которая считается одним из самых агрессивных аллергенов.

Как распознать аллергию

Симптомы аллергии часто схожи с простудными или инфекционными проявлениями:

Частое чихание;

Зуд в носу;

Сухой кашель;

Слезотечение;

Повышение температуры до 37,3 градусов.

Однако ключевое отличие аллергии — улучшение состояния после возвращения домой. Если вы замечаете, что симптомы усиливаются на улице, в парках или на даче, скорее всего, это реакция на пыльцу.

Многие аллергики обращаются за помощью только в острый период, чтобы облегчить состояние. Однако это не решает проблему полностью. По словам Нины Скажутиной, в половине случаев аллергия со временем может перерасти в бронхиальную астму, когда в патологический процесс вовлекаются бронхи и легкие.

Чтобы избежать таких последствий, необходимо: выявить аллерген, а в осенне-зимний период, когда аллергены отсутствуют в окружающей среде, провести диагностику для определения конкретного вещества, вызывающего реакцию. Сразу после этого врач назначит курс иммунотерапии.

Иммунотерапия — это единственный метод, который воздействует на причину аллергии, а не только на ее симптомы. При регулярном применении препаратов организм постепенно перестает реагировать на аллерген, и болезнь отступает навсегда.

Что делать во время цветения

Если вы еще не начали лечение, следуйте этим рекомендациям, чтобы минимизировать контакт с аллергенами:

Оставайтесь дома в пиковые часы цветения (обычно раннее утро и вечер).

Регулярно проветривайте помещение, но используйте очистители воздуха.

Принимайте антигистаминные препараты по назначению врача.

Носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от пыльцы.

После прогулок принимайте душ и меняйте одежду, чтобы удалить пыльцу с кожи и тканей.

Ранее сообщалось, что получить льготное лекарство в Люберцах станет проще.