Дзержинский врач рассказала, как избежать солнечного или теплового удара в жару

Однако медки предупреждают: длительное пребывание на свежем воздухе под палящими лучами может привести к солнечному или тепловому удару.

Она отмечают, что симптомы солнечного и теплового удара схожи. Среди них слабость, головная боль, чувство тяжести в груди, покраснение кожи, учащенный пульс и дыхание, тошнота и рвота, обморок, возможны носовые кровотечения, повышение температуры.

Перегреву чаще других подвержены люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением и сахарным диабетом. До приезда скоро пострадавшему важно оказать первую помощь. Нужно разместить его в тени от солнца, повернуть голову набок, наложить прохладный компресс на область лба, затылка и шеи. Пить ледяную воду или прикладывать лед не рекомендуется. От этого может произойти спазм сосудов, что приведет к ухудшению состояния человека.

Ранее сообщалось, что в начале июля дзержинцев ожидают жара и отсутствие осадков.