По словам врача, людям, страдающим от метеозависимости, следует быть особенно осторожными во время данного явления. Возможно появление таких симптомов, как тахикардия, бессонница, головная боль, головокружение, аритмия, боли в суставах и спине.
Особый риск представляют люди с хроническими заболеваниями. В это время могут усугубиться артериальная гипертензия, приступы стенокардии, возможны гипотония и состояние дистонии.Алиева добавляет, что люди могут ощущать слабость, усталость и сонливость во время этого явления. В период метеозависимости у многих людей наблюдается повышенное желание спать. У некоторых может возникать психоэмоциональная возбудимость и панические атаки. Выделяется больше кортизола и адреналина.Наибольшей опасности также подвергаются беременные женщины и люди, страдающие от депрессии или мигрени.«Чтобы снизить риски, нужно пить побольше чистой воды. Также полезны отдых, сон, соблюдение режима сна и отдыха. Не стоит употреблять много соленой пищи — она возбуждает нервную систему. Углеводы лучше ограничить, а фруктов, овощей и витаминов употреблять побольше»,
— подытожила медик.
Губернатор Московской области Андрей Воробьёв поручил главам городских округов убедиться в достаточном оснащении медицинских учреждений машинами для перевозки врачей.
