Магнитная буря идет на спад 21 января 2026? Свежие данные ученых и как пережить последствия

Во вторник, 20 января, Солнце нанесло мощный удар по магнитосфере Земли. Согласно данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, вспышка высвободила колоссальное облако плазмы, которое достигло нашей планеты в полдень по московскому времени, вызвав одну из самых сильных геомагнитных бурь последних лет — почти уровня G4.

Ярким последствием стала редкая и невероятно интенсивная вспышка полярных сияний, которые наблюдались в ночь на 20 января даже в средних широтах России. Но для метеозависимых людей основной удар выразился в классических симптомах: головные боли, скачки давления, упадок сил, тревожность и нарушения сна.

Прогноз магнитных бурь: активность идет на спад

По данным ученых, пик бури миновал, и 21 января солнечная активность начинает снижаться. Однако магнитосфера все еще возбуждена после вчерашнего удара, и полного спокойствия ждать рано.

Ключевые прогнозы на день:

• Уровень возмущений: Отдельные колебания в первой половине дня могут достигать 4.5-4.7 баллов (оранжевая зона).

• Динамика: К вечеру геомагнитная обстановка стабилизируется до 2-3 баллов.

• Вероятность: Прогнозируется, что около 25% времени магнитосфера будет оставаться возбужденной, а локальная магнитная буря возможна в течение 22% времени.

Что делать метеозависимым 21 января: простые правила

Чтобы минимизировать последствия магнитной бури в этот переходный день, врачи рекомендуют придерживаться щадящего режима: снизить нагрузку. отказаться от интенсивных тренировок, пить больше воды и контролировать давление.

Ранее сообщалось, что экстремальная магнитная буря накрыла Землю 20 января: сила и последствия для метеозависимых.