Стилист-визажист дала рекомендации, которые помогут сохранить красоту кожи зимой

По словам Кристины Фоминой — обладателя звания «Свадебный стилист 2024 года», рекордсменки России на самую массовую fashion-съемку в составе команды профессионалов в индустрии красоты и моды, один из главных врагов для кожи зимой — это сухость.

Поскольку в зимнее время организм гораздо быстрее утрачивает влагу, особенно внимательно нужно отнестись к выбору уходовых средств. Особенно тем, у кого сухой тип кожи. Умываться лучше двухфазными масляными продуктами, тоники использовать с более насыщенными составами. Они будут защищать кожу не менее эффективно.

Кристина Фомина не рекомендует использовать средства, в составе которых присутствует этиловый спирт (Alcohol / Alcohol Denat). Предпочтение лучше отдавать кремам, в составе которых есть гиалоурановая кислота и натуральные масла, чтобы питать и увлажнять кожу интенсивнее.

Помимо правильных средств для ухода, отдельное внимание важно уделять потреблению достаточного количества воды и следить за правильностью питания. В зимний период нужно пить больше чаев в дополнение к суточной норме обычной воды. Чаи, как утверждает Кристина Фомина, являются отличными антиоксидантами, согревающими и увлажняющими средствами.

При этом в пищу рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих жирные кислоты, таких как рыба, орехи, масла. Полезным будет и употребление витаминных комплексов, содержащих также селен и цинк.

Еще один важный совет — регулярно увлажнять воздух в квартире, два-три раза в день проветривать комнаты.

Ранее нутрициолог назвала продукты, которые поднимут настроение на целый день.