Для пенсионеров в Дзержинском проводят дыхательную гимнастику и турниры по настольным играм

Участники проекта «Активное долголетие» насыщенно проводят лето в городском округе.

В Библиотеке-общественном центре имени Ярослава Смелякова для жителей «золотого возраста» проводят занятия по дыхательной гимнастике. Комплекс упражнений имеет свою определенную амплитуду выполнения и характер действий. Активные долголеты в Дзержинском стараются не пропускать такие занятия, следят за правильностью выполнения упражнений, их последовательностью, а, главное, контролируют дыхание.

Кроме того, пенсионеры принимают участие в турнирах по настольным играм, например, по шашкам.

За предыдущие дружеские матчи они уже успели изучить стратегию и тактику игры друг друга, но каждый раз, садясь за доску, непременно стремятся к победе. Каждая партия сопровождается азартом, хорошим настроением и веселыми шутками.

Ранее сообщалось, что жителям Дзержинского в Центральной городской библиотеке доступна выставка аудиокниг.

‒