По данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) и Института земного магнетизма, ионосферы и распространения радиоволн Российской академии наук (ИСФЗ РАН), 20 июня 2025 года вероятность магнитной бури составляет 55%.
Магнитные бури возникают из-за активности Солнца, когда выбросы корональной массы или вспышки достигают Земли. Эти явления влияют на магнитное поле планеты, вызывая колебания, которые могут ощущаться людьми, особенно чувствительными к изменениям в окружающей среде.
Ученые предупреждают, что такие дни могут быть непростыми для людей с хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистыми и неврологическими.
Кому стоит опасаться магнитной бури
Магнитные бури могут вызвать ухудшение самочувствия у следующих категорий людей:
Люди с повышенным давлением или гипертонией.
Те, кто страдает мигренью, головными болями или бессонницей.
Пожилые люди и лица с хроническими заболеваниями.
Чувствительные к изменениям погоды (метеозависимые).
Даже здоровые люди могут испытывать:
Усталость и раздражительность.
Проблемы с концентрацией внимания.
Головные боли и общее недомогание.
Как подготовиться к магнитной буре
Следите за самочувствием:
Если вы знаете, что реагируете на магнитные бури, заранее запаситесь успокоительными средствами или лекарствами, рекомендованными врачом.
Отдыхайте больше:
В такие дни лучше избегать физических и эмоциональных перегрузок. Выделите время для отдыха и расслабления.
Пейте воду:
Поддерживайте водный баланс организма, чтобы минимизировать влияние стресса.
Избегайте резких движений:
Особенно важно для тех, кто страдает проблемами сердечно-сосудистой системы.
Ограничьте использование гаджетов:
Считается, что электромагнитные волны от устройств могут усиливать дискомфорт.
Ранее сообщалось, что самую мощную вспышку на Солнце зафиксировали ученые.
