logo/ Люберцы
/новости Московской области

Сколько нужно читать в день, чтобы улучшить память и продлить жизнь

/Главная /Общество
Автор текста:
Юлия Павлова
/Главная /Общество
Автор текста:
Юлия Павлова
Всемирный День книги и авторского права отмечается 23 апреля. В эту дату заведующая Централизованной библиотечной системы Галина Устинова и библиотекарь Ирина Моисеева рассказали корреспонденту REGIONS, как книги меняют мир и сколько нужно читать в день, чтобы развить память и продлить жизнь.

Книга издавна считается основным источником знаний, сопровождающим человечество на протяжении многих тысячелетий — от глиняных табличек и папирусов до современных электронных и даже аудио книг. Они не только учат, развлекают, заставляют задуматься, но и могут менять жизнь.

«Ученые рекомендуют читать хотя бы 30 минут в день. Это делает вас интереснее, успокаивает, улучшает память и даже продлевает жизнь. Каждый должен прочитать классику, а также несколько романов про войну. Сейчас много достойных современных писателей», — говорит Ирина Моисеева.

Она отмечает, что со стремительным развитием технологий многие люди стали отдавать предпочтение цифровым форматам. Это удобно, более доступно и экологично. Однако, здоровье глаз, лучшая концентрация и надежность для многих читателей остаются в приоритете.

«Электронные книги не заменят привычные нам бумажные версии. В них присутствует эстетика, а чувство удовольствия после покупки новой книги не заменит ничто. Электронная книга как будто безликая, к тому же глаза быстрее устают, а текст теряется. Интерес к бумажным изданиям не пропал. Помимо того, что к нам ходит немало посетителей, на книжных мероприятиях я вижу огромное количество людей», — отмечает Галина Устинова.

Галина Анатольевна порекомендовала читать и уважать авторское право каждый день, а не только 23 апреля.

Ранее там, где жил Лермонтов и снимали «Закрытую школу», побывали школьники из Дзержинского.