logo/ Люберцы
/новости Московской области
Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

В чае есть жир: люберецкий эндокринолог раскрыла секрет напитка

/Главная /Общество
Автор текста:
Наталия Надточая
/Главная /Общество
Автор текста:
Наталия Надточая
Чай, который многие воспринимают исключительно как ароматный
и тонизирующий напиток, на самом деле является полноценным продуктом,
содержащим жиры, белки и углеводы. Об этом в интервью РИА Новости рассказала
Наталья Новикова, эндокринолог Люберецкой областной больницы.
«Чай — это продукт из растения. Он содержит углеводы, жиры и белки. Правда, их количество крайне мало, но они все же присутствуют», — пояснила специалист.

Это значит, что даже такой привычный напиток имеет определенную пищевую ценность, хотя ее уровень и несопоставим с полноценными продуктами питания. Тем не менее, этот факт делает чай не просто жидкостью для утоления жажды, а частью нашего рациона.

Многие люди начинают день с чашки чая, считая, что это помогает «запустить» пищеварение. Однако, как отметила Наталья Новикова, чай, выпитый натощак, не обладает теми же свойствами, что и вода.

«Вода, выпитая натощак, вызывает выброс ферментов из протоков желудочно-кишечного тракта. Эти ферменты уже не участвуют в пищеварении и выводятся из организма вместе с водой. Благодаря этому последующий завтрак переваривается более полноценно», — объяснила врач.

Что касается чая и других напитков, таких как кофе, сок или молоко, то они не оказывают аналогичного эффекта. Это связано с их составом и воздействием на организм.

Понимание особенностей потребления различных жидкостей может помочь лучше организовать режим питания и поддерживать здоровье пищеварительной системы. Например, если ваша цель — очистить организм после ночного сна, лучше начать день со стакана чистой воды. А вот чай можно оставить для других моментов дня, когда он будет служить источником удовольствия и энергии.

Как отметил эксперт, разумный подход к выбору напитков поможет поддерживать здоровье и комфортное самочувствие.

Ранее сообщалось, что миф про черемуху и заморозки не соответствует реальности.

/главное за неделю

Картинка
Экология

Огурцы с железным иммунитетом: топ гибридов для открытого грунта и теплиц

Фото: REGIONS/Дарина Левкина
Новости

Тишковец: лютые морозы в Подмосковье сменятся мощными снегопадами и потеплением до 0°

Фото: Федерации силового экстрима России
Спорт

Пять минут под водой против металла: силач Мусаев попытается установить новый мировой рекорд

REGIONS/Евгения Макаренко
Новости

Новый снежный апокалипсис придет на смену аномальным морозам в Подмосковье

  • Фото: администрация г.о. Люберцы
    Фото: администрация г.о. Люберцы

    В Люберецком техникуме открыли мурал, посвященный защитникам Родины

    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    В корпусе Люберецкого техникума имени Героя Советского
Союза, летчика-космонавта Юрия Алексеевича Гагарина в Дзержинском состоялось
торжественное открытие мурала, приуроченного к 80-летней годовщине Великой
Победы. Это событие прошло в рамках проведения «Урока мужества» и стало важным
шагом в сохранении исторической памяти о подвигах героев Великой Отечественной
войны. Об этом рассказал глава городского округа Люберцы Владимир Волков.
    Фото: администрация г.о. Люберцы
    Фото: администрация г.о. Люберцы

    Большой рисунок, выполненный на стене здания, стал ярким напоминанием о значимости подвига советского народа в годы войны и современных героях специальной военной операции. Идея создания мурала принадлежит студентам и педагогическому коллективу техникума, которые не только выступили инициаторами проекта, но и активно участвовали в его реализации.

    «Особую благодарность выражаем директору техникума Ольге Клубничкиной, а также всем преподавателям и студентам за их труд и преданность этой важной инициативе. Мурал станет не только украшением территории, но и местом, где молодое поколение сможет задуматься о подвигах предков», — сказал Волков.

    Для студентов был проведен «Урок мужества», организованный представтелями люберецкого отделения Ассоциации ветеранов специальной военной операции (СВО).

    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка

    На встрече ребятам продемонстрировали элементы боевой амуниции, рассказали о современных реалиях и ответили на все интересующие вопросы. Участники встречи смогли лучше понять, как важно защищать свою Родину, хранить мир и помнить о подвигах прошлого.

    Картинка
    Картинка

    Подобные «Уроки мужества» будут продолжены и станут регулярной практикой в школах округа, а также на предприятиях. Эти мероприятия направлены на воспитание у молодежи чувства патриотизма, уважения к истории и готовности защищать интересы своей страны.

    Ранее сообщалось, что ветеранам СВО предлагают работу в Люберцах.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    В Люберцах апрель заканчивается дождями и прохладой, май начнется также

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    Утром 29 апреля за окном малооблачно, на термометре +8
градусов. Днем потеплеет до +10. Вечером столбик термометра поднимется до +11.
В течение дня будет облачно, временами дождь.
    «Днем погода испортится, станет пасмурно, зарядят дожди. Нужно взять с собой зонт, чтобы не промокнуть. Завтра, в последний день апреля, будет облачно, с просветами, не обойдется без очаговых дождей. 1 мая тепла не будет. В дневные часы максимум до +10», — сообщил синоптик Евгений Тишковец в своем телеграм-канале.

    Архив погоды показывает, что ровно год назад, в 2024 году 29 апреля в Люберцах была примерно такая же температура. С утра термометр показывал +9. Днем температура поднялась до +10. Вечером +11. На улице было солнечно.

    Ранее синоптик советовал жителям Люберец не убирать далеко теплые вещи.

  • Фото: пресс-служба администрации г.о. Люберцы
    Фото: пресс-служба администрации г.о. Люберцы

    Россыпь наград получили спортсмены Люберец на Кубке России по тхэквондо

    Спортсмены из Подмосковья выиграли 26 медалей на Кубке России по тхэквондо
    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Анастасия Косенко
    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Анастасия Косенко
    Спортсмены из городского округа Люберцы завоевали 26 медалей на Кубке России по тхэквондо МФТ. Об этом сообщили в пресс-службе администрации муниципалитета.

    Соревнования проходили в Новосибирске и собрали 1,8 тыс. участников из 29 регионов страны.

    «Воспитанники Ассоциации тхэквондо МФТ городского округа Люберцы из клубов «Тхэквондо-центр» и ЦСП «Торнадо» завоевали 26 медалей в личных и командных дисциплинах. Из них: 13 золотых, пять серебряных и восемь бронзовых», — рассказал представитель Ассоциации тхэквондо МФТ Павел Ворсин.

    Спортсмены выступали в дисциплинах спарринг, туль, разбивание досок и спецтехника. Чемпионов и призеров подготовили тренеры: Виталий Силка, Павел Ворсин и Сергей Дмитриев.

    Ранее сообщалось, что люберецкие самбисты выиграли пять медалей на областном первенстве.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Спортсменки из Люберец выиграли золото областной федерации баскетбола

    Спортсменки из Подмосковья выиграли золото областной федерации баскетбола
    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Анастасия Косенко
    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Анастасия Косенко
    Воспитанницы спортшколы олимпийского резерва «Спартак» из Люберец завоевали золотые медали на соревнованиях Московской областной федерации баскетбола. Об этом сообщили в пресс-службе администрации городского округа.

    Состязания проходили в формате 3×3 среди девушек до 19 лет. Финал провели в Лыткарине. Команда девушек 2007 года рождения и моложе под руководством тренера Галины Карпухиной стала лучшей.

    «Команда девушек одержала победу над соперницами из Серпухова со счетом 11:9, Видного — 11:8 и Мытищ — 12:6, уступив лишь команде из Электростали со счетом 11:18», — рассказал глава муниципалитета Владимир Волков.

    Ранее сообщалось, что команда парней из Люберец также завоевала золото на областных соревнованиях.

  • Фото: пресс-служба администрации г.о. Люберцы
    Фото: пресс-служба администрации г.о. Люберцы

    Люберецкие самбисты выиграли 5 медалей на областном первенстве

    Первенство Московской области по самбо прошло в Люберцах
    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Анастасия Косенко
    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Анастасия Косенко
    Первенство Московской области по самбо прошло во Дворце спорта «Триумф» в Люберцах, местные спортсмены завоевали пять медалей разного достоинства. Об этом сообщили в пресс-службе муниципалитета.

    Участниками состязаний стали более 230 самбистов из разных округов региона.

    «Первенство Московской области по самбо проводилось среди юношей и девушек 11-12 лет. В этом году соревнования были посвящены 80-летию Великой Победы», — рассказал вице-президент Федерации самбо Московской области, председатель Федерации самбо Люберец Виктор Худяков.

    Представители Люберец получили пять медалей, среди которых две — золотые.

    Loading...

    Ранее сообщалось, что три медали привезли со всероссийских соревнований самбисты из Люберец.