Фото: Министерство социального развития Московской области
Фото: Министерство социального развития Московской области

Женщины серебряного возраста теперь могут заниматься дыхательной гимнастикой в Люберцах


/Главная /Общество
Автор текста:
Наталия Надточая
/Главная /Общество
Автор текста:
Наталия Надточая

В соццентре «Люберецкий», в рамках проекта губернатора Московской области Андрея Воробьева «Активное долголетие», на базе клуба начали проводиться занятия по дыхательной гимнастике для женщин серебряного возраста. Об этом сообщает пресс-служба Министерства социального развития Московской области. С начала первого занятия его посетили уже 75 человек.

Фото: Министерство социального развития Московской области
Фото: Министерство социального развития Московской области

«С возрастом многие женщины сталкиваются с проблемами здоровья. Однако, с помощью дыхательной гимнастики можно значительно улучшить качество жизни и укрепить организм. Специальные упражнения помогают справиться с тревогой, снизить артериальное давление, уменьшить стресс, улучшить пищеварение и конечно же сохранить женское здоровье», — сообщили в ведомстве.

Кроме того, дыхательные упражнения снимают напряжение, делают женщин более сосредоточенными и улучшают внимание. Это особенно важно для сохранения женского здоровья, так как помогает предотвратить развитие некоторых заболеваний и снизить риск их возникновения.

Картинка
Картинка
Картинка
Картинка

Люберчанки, еще не присоединившиеся к программе, могут сделать это прямо сейчас. Проект «Активное долголетие» ждет всех желающих, при себе необходимо иметь социальную карту жителя Московской области.

Как сообщает ведомство, проект находит положительный отклик у жителей Подмосковья старшего поколения. В нем уже участвуют 355 тысяч человек, самому старшему из которых 97 лет. Бесплатные занятия в кружках, студиях и секциях для пенсионеров проходят в 67 клубах «Активного долголетия».

Ранее сообщалось, что кинокаскадер Владимир Плетнев рассказал, как в преклонном возрасте быть бодрым и здоровым.

  • Фото: Услада Дубинина
    Фото: Услада Дубинина

    Специалисты центра соцобслуживания рассказали, что поможет пить меньше таблеток


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Что такое рефлексотерапия и зачем она нужна, рассказали горожанам специалисты центра социального обслуживания и реабилитации «Люберецкий». Лекция «Рефлексотерапия. Лечение без лекарств» прошла в Центральной библиотеке имени Есенина.

    Фото: Услада Дубинина 
    Фото: Услада Дубинина 

    «Это хорошая помощь для полного восстановления организма, для минимизации применения фармакологических препаратов. Мы их полностью не отменим, но уменьшим количество», — рассказала медицинская сестра по физиотерапии Светлана Солодова.

    На лекции жители Люберец ознакомились с реабилитационными мероприятиями в центре. После выступления специалистов слушатели задали вопросы о методах лечения.


    «Мы как специалисты смогли понять, в каком направлении нужно работать. Что нужно нашему населению. Мы хотим, чтобы люди среднего и пожилого возраста были здоровыми и активными», — сообщила медицинская сестра отделения реабилитации Ольга Артемова.

    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка

    Сотрудники центра «Люберецкий» оказывают услуги для граждан, которые попали в трудную жизненную ситуацию. В центре работают специалисты для улучшения психологического состояния жителей города, в том числе детей.

    Фото: Услада Дубинина 
    Фото: Услада Дубинина 

    Ранее сообщалось, что социальная помощь на дому пользуется популярностью у люберчан.

  • Фото: Алена Ахметова
    Фото: Алена Ахметова

    В День Конституции РФ школьники Люберец говорили об ответственности за будущее страны


    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Для старшеклассников гимназии №5 тематический урок, посвященный Дню Конституции РФ, провел председатель совета депутатов городского округа Люберцы Владимир Ружицкий. Он рассказал учащимся старших классов об истоках праздника. Обсудил с ними статьи Конституции, правки и изменения. Ответил на вопросы детей.


    «Говорили о выборе собственного пути в жизни, о воспитании, преемственности поколений. Так или иначе, все акценты сходились на том, что высшей ценностью в нашем обществе являются свободы и права граждан, сохранение традиционных духовно-нравственных ценностей и благополучие человека. Урок получился интересным и для меня: на подобных встречах наблюдаю, как у детей — в зависимости от времени — меняются интересы и увлечения, но внутренняя основа в каждом поколении остается неизменной. Это искренняя любовь к родителям, дому, стране и понимание (пусть начальное) своей ответственности за будущее России. Спасибо ребятам за интересный диалог!» — сказал Владимир Ружицкий.

    Картинка
    Картинка
    Картинка

    Напомним, сегодня в России отмечается День Конституции. Главный нормативный правовой акт страны был принят всенародным голосованием 12 декабря 1993 года, а позже, 19 сентября 1994 года, указом президента РФ этот день был объявлен государственным праздником.

    Ранее сообщалось, что Русский Халк рвал грелки ради здорового будущего молодежи.

  • Фото: REGIONS/Наталия Надточая
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая

    Сергей Лазарев ждал 40 минут зрителей, которые застряли в люберецких пробках

    Концерт артиста Сергея Лазарева начался с большим опозданием

    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Выступления популярного исполнителя Сергея Лазарева прошло во Дворце спорта «Триумф». Исполнитель привез в Люберцы программу «Я не боюсь». Концерт начался на 40 минут позже, потому что зрители застряли в автомобильных пробках. 


    «Огромное вам спасибо за этот аншлаг сегодня, спасибо, Люберцы. Это не я опоздал на 40 минут, а вы. Те, кто пришел вовремя — молодцы. Те, кто в пробках стоял, понимаю, бывает, но мы вас дождались», — пошутил перед началом концерта артист.

    Во Дворце спорта «Триумф» сообщили, что певец приехал на выступление заранее и перед концертом провел репетицию.

    Поклонники артиста отметили, что в этот вечер в Люберцах были большие пробки, к началу выступления собралось только ползала.


    «Я сама час ехала на машине. Скорее всего из-за фургона, который упал на Октябрьском», — сообщила местная жительница Юлия.

    Ранее сообщалось, что на Октябрьском проспекте в Люберцах пробка: перевернулся большегрузный автомобиль.

  • Фото: администрация городского округа Люберцы
    Фото: администрация городского округа Люберцы

    Выпускники педвузов разных городов России выбирают работу в Люберцах


    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    В систему образования городского округа Люберцы в 2024 году привлекли 338 учителей и воспитателей. Об этом сообщил глава муниципалитета Владимир Волков.


    «В 2024 году привлекли в систему образования Люберец 338 учителей и воспитателей. Причем 139 из них — молодые специалисты. На работу в наши детсады и школы пришли педагоги из Москвы, выпускники педвузов Саранска, Пензы, Рязани, Тулы и других городов», — отметил Волков.
    Фото: администрация городского округа Люберцы
    Фото: администрация городского округа Люберцы

    Он добавил, что решать кадровый вопрос помогают программы губернатора Московской области, реализуемые в округе.


    «Более 200 педагогам предоставлено служебное жилье, компенсация аренды жилья в размере 20 тыс. руб. из регионального бюджета, региональный грант школе за привлеченных на работу учителей, муниципальный грант в 250 тыс. руб. учителям различной направленности по итогам конкурса, частичная оплата путевок в санатории, дома отдыха и другие», — уточнил Владимир Волков.

    Он напомнил, что Люберцы — лидер Подмосковья по вводу соцобъектов. В текущем году в городском округе открыли четыре школы на 4670 мест и шесть детских садов.

    Loading...

    «Нагрузка на систему образования — колоссальная, ведь нужно разом укомплектовать сразу 10 новых коллективов. Благодарю учителей, воспитателей за выбор, сделанный в пользу Люберец. Ценим каждого», — подытожил Волков.

    Ранее сообщалось, что учителя Подмосковья делились опытом преподавания математики в Люберцах.

  • Фото: Наталья Лымарь
    Фото: Наталья Лымарь

    Каждая пятая любительница вязания в Подмосковье пользуется пряжей Люберецкого предприятия


    /Главная /Экономика
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Экономика
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Генеральный директор Юлия Крылова по образованию врач-кардиолог, пришла на производство год назад, чтобы продолжить дело своей матери.


    «Фабрика была основана моей мамой Елизаветой Терешкиной в 1996 году. Она закончила текстильный институт и много лет работала на Московской шерстопрядильной фабрике, где получила большой опыт — от рядового специалиста до начальника смены и цеха. А когда в 90-х годах предприятие стало разваливаться, вместе со своими единомышленниками выкупила старые цеха, восстановила оборудование, набрала коллектив и стала работать и развивать производство. Со временем закупила станки из Италии, увеличила линейку продукции», — рассказывает Юлия Крылова.

    На предприятии считают, что секрет Елизаветы Терешкиной в трудолюбии, целеустремленности и умении работать в команде. Только так можно объяснить, почему, когда многие предприятия закрывались, фабрика текстиля набирала обороты. Юлия Крылова не скрывает, что во многих вопросах сегодня ей тоже помогают коллеги, профессионалы в своем деле. А еще дочь Екатерина, которая решила освоить семейное дело с азов и сейчас работает на производстве.

    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка

    «Пока я не считаю себя специалистом, понимаю, что для достижения высокого уровня нужны десятилетия, а я на предприятии работаю всего полтора года. Пока только изучила лабораторный контроль и контроль качества, вникаю в работу начальника смены», — рассказывает Екатерина Медова.

    Производство большое, коллектив 220 человек. Работают не только в Люберцах. Красят пряжу в Нижнем Новгороде, а крутят и пакуют в Троицке. При этом работают в основном на российском сырье. Топс — промытую шерсть овец — мешают с акриловой нитью, она проходит десятки операций, чтобы люди смогли приобрести готовую продукцию.

    Фото: Наталья Лымарь
    Фото: Наталья Лымарь

    «Я люблю вязать. Всегда покупаю пряжу нашего, люберецкого предприятия. Мои подруги, мастерицы так же пользуются этой пряжей. Думаю, что каждая пятая любительница вязания в Люберцах использует эту продукцию», — рассказала жительница Люберец Наталья Матвеева.
    Фото: Наталья Лымарь
    Фото: Наталья Лымарь

    В планах на новый 2025 год у предприятия стоит задача разработать новый ассортимент для ручного и машинного вязания, увеличить объемы производства и обновить парк оборудования. Но главная цель — найти недорогое сырье, чтобы пряжа была доступна широкому покупателю.

    Ранее сообщалось, что предприниматели в Люберцах могут рассчитывать на региональную поддержку до 350 тыс. рублей.