Мастер-класс по катанию на сапбордах прошел на Кореневском карьере. На очередном занятии спортсмены-долголеты оттачивали мастерство катания. Занятия на сапборде развивают баланс и тренируют вестибулярный аппарат. Тренировки проходят два раза в неделю.
«SUP-серфинг — новый вид спорта, который уже на протяжении месяца открывают для себя представители старшего поколения Люберец. Получается у них не хуже, а порою даже лучше, чем у их внуков», — сообщили организаторы.
Проект «Активное долголетие» охватывает порядка 14 000 люберчан. Для его участников проходят занятия по йоге, дыхательной гимнастике, скандинавской ходьбе, танцам, плаванию, творчеству, компьютерной грамотности. Записаться и присоединиться к проекту можно по телефону 8(495)-554-61-21.
Ранее пенсионерам Люберец рассказали, как записаться на занятия проекта «Активное долголетие».
