Хатха-йога ‒ это древняя практика, которая объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию для достижения гармонии тела и ума.
«Мы приглашаем жителей заниматься спортом, который сможет осилить любой желающий. Она призвана помочь людям найти баланс, снять стресс, улучшить гибкость и силу тела, а также улучшить общее физическое и ментальное здоровье», ‒ рассказали организаторы мероприятия.
Занятия будут проходить в Центральном парке Люберец каждый вторник и четверг в 8:00, а также в субботу в 10:00. Можно взять коврики с собой или использовать студийные.
Начнутся тренировки с июля.
Все вопросы по телефону: 8 (927) 188-07-97.
0+.
Ранее рассказывали, что на красивом коне люберецкий спортсмен выстелил из лука на бронзовую медаль на играх стран БРИКС.
