«Русский Халк» объяснит, как правильно выполнять базовые упражнения на все группы мышц
Эти упражнения помогут распределить нагрузку на все мышцы сразуЗаместитель президента федерации силового экстрима России, доверенное лицо ООД «Ветераны России», рекордсмен мира по буксировке многотонной техники и силовым номерам Сергей Агаджанян по прозвищу «Русский Халк» проведет в люберецком филиале Московского областного медицинского колледжа общеукрепляющую зарядку для волонтеров.
Она пройдет 18 февраля в 10:00 в рамках всероссийского марафона зарядок «Зарядка героя».
Люберецкий силач расскажет волонтерам, как правильно выполнять базовые упражнения на все группы мышц; как он пришел в спорт, какими видами занимался в детстве и юности, как готовится к сложным силовым номерам и рекордам.
Также участники зарядки увидят несколько номеров сценического экстрима, во время которых рекордсмен сломает стальные стержни, скрутит в трубочку походную миску «Следопыт» и надует до разрыва грелку.18+
Ранее сообщалось, что люберецкие тхэквондисты завоевали 135 медалей на Первенстве Москвы.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2dhbG8tc29sbnRzZS1zaXRlLXdpZGUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjQwNDA5LTE0MjkwMi5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2thcGVsLW90dGVwZWwtbHV6aGktdmVzbmEtc2l0ZS13aWRlXzN5WXFZd3kuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3dwLTIwMTYwMzI5LTAwOC1la2F0ZXJpbmEtZGphdGxvdnNrYWphLnBuZw.webp)