Глава муниципалитета Владимир волков рассказал, что тренеры Федерации
самбо городского округа встретились с воспитанниками социального центра помощи
семье и детям.
«Это ребята из Люберец и соседних округов, попавшие в сложную жизненную ситуацию. Тренеры Федерации познакомили подопечных центра с азами нашего национального вида спорта, рассказали об особенностях борьбы, истории самбо, провели показательный мастер-класс, занятие по общей физической подготовке. Рассказали самбисты и о пользе здорового образа жизни», — Владимир Волков.
В конце встречи тренеры подарили ребятам спортивный
инвентарь, книги, настольные игры и пригласили посетить летние спортивные сборы.
Глава округа напомнил, что в Люберцах на постоянной основе
проводятся турниры различного уровня по этому виду спорта, а люберецкие
самбисты защищают честь муниципалитета на международных соревнованиях.
Ранее сообщалось, что в Люберцах самбисты проводят
бесплатные тренировки для всех желающих.
На этой неделе жителей Северного полушария ждет важное астрономическое событие — день весеннего равноденствия. В 2026 году оно наступит 20 марта в 17 часов 45 минут 14 секунд по московскому времени.
Что такое весеннее равноденствие
В этот момент Солнце пересечет небесный экватор, переходя из Южного полушария в Северное. Это событие знаменует астрономическое начало весны в Северном полушарии и начало осени — в Южном.
Особенность дня равноденствия:
день равен ночи (продолжительность светового дня составляет около 12 часов);
после этой даты световой день продолжит увеличиваться, достигая пика к летнему солнцестоянию.
Специалисты Гидрометцентра отмечают необычную особенность текущего года: весна в столичном регионе наступила гораздо раньше не только астрономической, но и средней климатической даты.
«В этом году весна в Москве началась гораздо раньше астрономической и средней даты климатической весны», — говорится в сообщении.
Синоптики добавляют, что устойчивое тепло пришло в Центральную Россию уже в первой декаде марта, а температурные показатели неоднократно обновляли многолетние рекорды. Таким образом, фактическая весна опередила календарную и астрономическую примерно на две недели.
Ранее сообщалось, зимняя резина до апреля: синоптик Леус рассказал, когда «переобуваться» в Подмосковье.
/ Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
Осталось 4 дня: когда и как сеять баклажаны в конце марта 2026 по лунному календарю
Март подходит к концу, и для дачников наступает ответственный момент. Если еще не посеяли баклажаны — поторопитесь! Осталось всего четыре благоприятных дня, чтобы успеть получить крепкую рассаду и гарантированный урожай «синеньких». Рассказываем, какие дни выбирать по лунному календарю и как правильно сеять семена.
Почему важно успеть до конца марта
Баклажаны — культура с длинным периодом вегетации. От всходов до плодоношения проходит 100–150 дней в зависимости от сорта. Если посеять баклажаны в апреле, они могут просто не успеть отдать урожай до холодов, особенно в условиях средней полосы.
Идеальный возраст рассады для высадки в грунт — 60–70 дней. Плюс время на всходы (7–14 дней). Считаем: чтобы высадить рассаду в конце мая — начале июня, сеять нужно именно в последней декаде марта.
Лунный календарь для посева баклажанов на март 2026
Агрономы советуют сверяться с фазами Луны: баклажаны, как культура, плодоносящая над землей, лучше всего сеять на растущую Луну.
Благоприятные дни в марте 2026 года:
19–20 марта (растущая Луна в Тельце и Близнецах) — отличное время для замачивания и посева;
23–24 марта (растущая Луна в Раке) — одни из самых плодородных знаков;
27–28 марта (растущая Луна в Деве) — тоже подходящие дни.
Неблагоприятные дни для посева:
Полнолуние 25 марта;
Новолуние 9 марта (уже прошло) и период рядом с ним.
В эти дни лучше ничего не сажать — семена могут не взойти или рассада вырастет слабой.
Как правильно сеять баклажаны: 5 шагов к успеху
Шаг 1. Выбор семян. Для средней полосы лучше выбрать раннеспелые и среднеспелые сорта. Срок созревания должен быть не более 110–120 дней.
Шаг 2. Подготовка семян. Баклажаны всходят долго. Ускорить процесс поможет: замачивание в теплой воде на сутки, проращивание во влажной ткани до наклевывания или обработка стимулятором роста.
Шаг 3. Грунт. Баклажаны любят легкую, питательную почву. Идеальный состав: перегной, торф, дерновая земля и немного песка (3:2:1:0,5). Грунт должен быть нейтральным по кислотности.
/ Фото: istockphoto.com/pundapanda
Шаг 4. Посев. Баклажаны болезненно переносят пикировку, поэтому лучше сразу сеять в отдельные стаканы объемом 0,3–0,5 л. Глубина заделки семян — 1–1,5 см. Почву увлажнить, накрыть пленкой и поставить в теплое место (+25…+28°С).
Шаг 5. Уход после всходов. Как только появятся петельки всходов, переставить рассаду под лампы или на самый светлый подоконник. Температуру снизьте до +20…+22°С днем и +16…+18°С ночью, чтобы рассада не вытягивалась.
Как отмечает люберецкий агроном Елена Владимирова, самая частая ошибка дачников — они спешат посеять баклажаны в феврале, а потом мучаются с переросшей рассадой.
«Для Подмосковья идеальный срок — именно 20-е числа марта. Высадите такую рассаду в теплицу в конце мая — и она быстро пойдет в рост, минуя стадию «старения» на подоконнике. Я никогда не сушу семена после замачивания. Сажаю их прямо «наклюнувшимися» — так они всходят за 4–5 дней. И обязательно проливаю грунт перед посадкой слабым раствором марганцовки — это защита от черной ножки. А еще баклажаны обожают золу. Через две недели после всходов подсыпьте немного просеянной золы вокруг стебелька — и рассада будет толстенькая и крепкая», — резюмировала дачница.
Ранее сообщалось, зеленый лук круглый год: необычный способ выращивания в мусорном ведре.
Фото: Люберецкая областная больница
В Люберецкой больнице рассказали о важности проверки здоровья мужчин
В Центре амбулаторной онкологической помощи подвели итоги
мужского Дня здоровья. Из 16 пациентов у четырех обнаружены онкологические
процессы в организме.
«Среди 16 записавшихся на обследование мужчин у четверых в результате экспресс-диагностики было выявлено повышение простатического специфического антигена (PSA), который является маркером онкологии. Им сразу же было проведено ультразвуковое исследование органов малого таза. Также эти пациенты получили направление на магнитно-резонансную диагностику», — отметила заведующая центом Галина Кожарская.
Пациенты получили консультацию онколога и рекомендации по
поддержанию здоровья и правильному образу жизни.
«Те, кто не смог воспользоваться возможностью обследоваться в День мужского здоровья, могут обратиться в поликлинику по месту жительства. Сделать это также можно во время первого этапа диспансеризации. Пройти экспресс-диагностику и сделать анализ крови на PSA белок, вырабатываемый клетками предстательной железы. Результат будет известен в течение нескольких минут», — пояснила Кожарская.
Начиная с 45 лет, всем мужчины должны проверять свое здоровье
ежегодно. Это позволит выявить онкологический процесс на ранней стадии и
вовремя начать лечение.
В министерстве здравоохранения Московской области
рассказали, что по данным статистики рак простаты — одно из самых распространенных
причин смертности от онкологических заболеваний у мужчин.
Ранее сообщалось, что в люберецкой больнице после ремонта
открыто два новых реанимационных блока.
Выездную администрацию на «Лесной опушке» перенесли на восьмое августа
Глава городского округа Люберцы Владимир Волков сообщил, что
встреча в формате выездной администрации переносится с первого на восьмое
августа.
«Уважаемые люберчане, запланированная на завтра, первого августа, выездная администрация переносится. Встреча состоится в следующий четверг, восьмого августа, у центрального входа в парк «Лесная опушка», вблизи дома №5 по ул. 60 лет Победы в поселке Октябрьский. Приношу свои извинения за доставленные неудобства», – отметил Владимир Волков.
Глава уточнил, что начало встречи не изменилось. Всех ждут в
18.00.
Ранее сообщалось, что между жителями ЖК «Кореневский форт»
под Люберцами и управляющей компанией разгорелся конфликт из-за обслуживания
МКД. В минчистоты потребовали от УК добросовестно обслуживать дома в ЖК «Кореневский
форт».
В Люберцах рассказали, чем занимаются волонтеры и как стать добровольцем
Муниципалитет стал площадкой для проведения образовательного
мероприятия для руководителей добровольческих организаций региона. В округ
приехали представители Котельников, Лыткарина, Подольска, Дзержинского и Ленинского
городских округов.
«Сегодня мы с волонтерами Подмосковья поговорили про основы событийного добровольчества, потому что независимо от направления, в котором принимают участие волонтеры, они участвуют в различных мероприятиях, и важно понимать, как эти организации устроены. Мы говорили об их особенностях, о том, как пройти отбор, как себя и других вдохновить на участие в этой деятельности», ‒ рассказал федеральный тренер Ассоциации тренеров Российского Союза Молодежи Артем Рыков.
Для координаторов
добровольческих корпусов муниципалитетов прошел круглый стол «Совершенствование
моделей работы с волонтерским сообществом», где они смогли обсудить все вопросы
и обменяться опытом. Люберецкие волонтеры радушно принимали гостей и сами были
активными участниками форума.
Кирьянова Дарья увлеченно занимается волонтерством, и в этом
ее поддерживают друзья и родители.
«Конечно, приходится вкладывать труд и отдавать время, но вместе делать добрые дела ‒ это здорово, и самому становится легко на душе после этого. Потому что люди тебе благодарны. Из мероприятий мне больше всего запомнилась экологическая акция в Бронницах, когда мы очень много работали, собирали мусор, бревна, которые превращались в баллы, и наш Люберецкий округ выиграл», ‒ делится Дарья.
«Хочется похвалить ребят: за год интенсивной работы они стали четвертыми по количеству участников волонтерского корпуса. В Люберцах сегодня более трех тысяч волонтеров, и все они являются неотъемлемой частью любых событийных мероприятий муниципалитета, это социальные акции и большие городские праздники, где они всегда проявляют инициативу», ‒ говорит начальник управления по работе с молодежью Люберец Надежда Русакова.
Подмосковные волонтеры сажают деревья, очищают водоемы,
помогают пожилым людям, работают в пунктах гуманитарной помощи СВО, занимаются
медийным волонтерством, организуют и проводят социальные мероприятия.
Организаторы форума отметили, что стать волонтером может любой. Для этого
достаточно зарегистрироваться на сайте «Волонтеры Подмосковья» и прийти в Центр
волонтерства, а дальше принимать участие в социальных мероприятиях и делать
добрые дела.
Мероприятие проходило в Музейно-выставочном комплексе
Люберец.
Ранее жителям Люберец рассказали, где принимают помощь
бездомным животным.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Zlc2VubmphamEtdHJhdmEtb3R0ZXBlbC1zaXRlLXdpZGVfMlQwWTd5Qi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Zlc25hLXByb3RhbGluYS1sdXpoaS1zaXRlLXdpZGVfR1dUUEZRcy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3BvbG92b2RlLXBhdm9kb2stcG90b3Atc2l0ZS13aWRlX1VUWDA0dmguanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2x1emhpLXZlc25hLW1hcnQtc2l0ZS13aWRlX09BdGNBek4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3BvZHNuZXpobmlraS1zaXRlLXdpZGUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2FjM2NiMzZiLWMxYWMtNDNlOC1hNjcwLTNlNzUzMDIzOTFlYy5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTAtMTYtMTguanBn.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wOC9jTFRiOEZqT29ZWUs3M0Y4S2ZjcVNFMktXWlMxSmo3TGtId0dhcjJULnBuZw.webp)